O型腿，腿不直怎麽辦？能通過鍛煉糾正嗎？
O型腿是比較常見的壹種腿型，造成這種腿型的原因有很多，可能是因為遺傳，也可能是因為走路姿勢不當。但是O型腿並不能給我們的身體健康造成什麽影響，可能對影響最大的就是美觀了。其實妳也不用太過於註重這個問題，因為O型腿可以通過很多方法來加以改正。例如可以在淘寶上買個矯正帶，每天晚上都戴著它睡覺，如果長期堅持的話會對O型腿有較大程度的改善。也可以通過鍛練來糾正，例如改變自己的走路姿勢，在走路時選擇有直線的地面，兩腳正直踩線行進練習，或者坐在平坦的地方，腳掌合攏，兩手放在雙膝內側向下慢慢按壓，然後雙膝最大限度分開，如果每天進行鍛煉的話也會有壹定的成效。但是這兩種方法都有壹個***同的特點，就是見效時間比較長，因為腿型不是說改變就能改變的。改變自己的腿型是壹個長期的奮鬥過程，要想達到成功就必須要堅持。如果妳想短期就見效的話，妳可以選擇手術矯正，但是手術矯正比較適合O型腿較為嚴重的人，壹般O型腿並不太嚴重的人不建議去做，因為手術畢竟存在風險。
O型腿的確會對美觀造成壹定的影響，但是它並不是不能改變的，只要找到適合自己的方法並長期堅持的話就壹定會看到成效，所以不用再因自己有O型腿而感到煩惱了，只要妳行動起來的話就壹定能夠改善它。