谷氨酰胺的作用

緩解肌肉酸痛、提高人體免疫力。

對於谷氨酰胺的作用，因為人在運動中會消耗大量的氨基酸，所以非常有必要補充谷氨酰胺。及時補充能夠有效防止肌肉蛋白分解，增加細胞體積，促進肌肉增長，加速緩解肌肉酸痛。還能提高人體免疫能力，提高人體對酸的抵抗力。

谷氨酰胺是常見的二十多種氨基酸的壹種，可滿足運動者很多的特殊需要，比如可調節肌肉組織內部血氨的水平，緩解乳酸，降低這兩種物質對人體細胞的不良作用。還可以幫助肌肉細胞內部的蛋白質合成與分解，防止過度運動引起肌肉損傷。但本品屬於氨基酸類藥物，患有慢性腎功能衰竭的患者如果服用過量，會造成腎臟損害，必須在醫生的嚴密觀察下使用。