孕婦為什麽不能吃榴蓮
因為榴蓮屬於高糖分水果，吃多了會引起孕婦的血糖升高，甚至形成妊娠糖尿病。此外，榴蓮中纖維素含量高，容易在腹中吸收膨脹，引起便秘的癥狀。不利於胎兒的生長發育和孕婦體重控制。
舉措建議
孕期盡量避免食用榴蓮，切勿把榴蓮當做補品。在孕24-28周的時候去醫院進行糖耐篩查，檢查血液中的血糖含量，如果出現血糖高的情況，就要在醫生的建議下合理飲食，減少糖分攝入。
註意事項
孕期水果攝入最好是在兩餐之間，每次攝入不要超過500g,如果檢查胎兒偏大，更要少吃含糖量高的水果。此外，利尿的水果如西瓜、葡萄等在臨睡前不要多吃。最後，每月按時產檢，防止異常情況的發生。