患扁桃體炎的原因，妳知道哪些？
扁桃體炎癥主要是指由於某些外界因素和自身註意力不集中引起的扁桃體炎癥。根據病情程度可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。
扁桃體發炎的原因有哪些？
1.抽煙喝酒
長期吸煙喝酒，不僅會傷害肺部和胃部，還會使扁桃體和喉嚨容易發炎，因為煙酒中的物質會對喉嚨周圍的部位產生壹定程度的刺激，使其極度敏感。隨著時間的推移，細菌會在這些部位繁殖並引起炎癥。
2.免疫力下降
如果經常熬夜打遊戲，上網，和有其他不良習慣的人在壹起，可能會導致免疫力急劇下降。這時，病毒和細菌就會趁虛而入，在人體的咽喉、扁桃體等部位引起炎癥。所以，在平時的生活中，壹定要培養良好的生活習慣。
3.飲食不當
經常食用辣條、膨化食品、燒烤等容易上火的食物也會引起扁桃體發炎，久而久之還會伴隨咳嗽、咽幹等癥狀。所以這些不健康的食物要盡量少吃，每天多喝水，多吃富含維生素的食物。只有這樣才能避免扁桃體發炎。
4.感染
大量微生物，如化膿性鏈球菌、流感嗜血桿菌、B型溶血性鏈球菌、厭氧菌等。在正常情況下不會引起疾病，因為人體有自身的抵抗力，但如果平時不註意並為細菌的生長創造良好的條件，反而會導致疾病的發作。
5.疾病因素
如果自己的疾病不及時治療，也會出現發燒、扁桃體發炎、咳嗽等癥狀。所以已經患過感冒和身體疾病的患者，要及時到醫院進行針對性治療，以免耽誤疾病治療的最佳時期，引起其他不良癥狀。
如何預防扁桃體炎
1.合理飲食，註意健康科學飲食，飲食調養要健康，清淡易消化的飲食為宜，再輔助壹些爽口、松軟多汁的食物攝入。多喝水，冷飲，但飲料不能太濃。避免吸煙，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的東西。
2.保持良好的室內空氣和適當的室內溫度和濕度。房間空氣幹燥，太冷、太熱、太濕都會影響扁桃體的防禦功能，引起功能障礙，加重扁桃體炎。所以扁桃體發炎期間，室內空氣壹定要保持清新流通，室內空調可以用空氣加濕器進行；此外，早上、飯後、睡前及時漱口刷牙，不僅能保持口腔清潔，還能提高扁桃體的免疫功能。
3.多吃對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨、金桔、石榴是最好的代表。梨具有解熱、潤喉、止痛的作用，能緩解炎癥引起的發熱、咽痛等癥狀；金桔果皮營養豐富，含有維生素C和鈣，可以消除咽喉炎癥，而水果中含有維生素A、b1、b2、C和鈣，有利於扁桃體黏膜的修復。石榴湯可治扁桃體發炎、咽喉腫痛。將壹個石榴切成合適的大小，用400克水煮沸，煮30分鐘左右，湯汁可以用來漱口。