菊花茶的正確喝法
1、直接沖泡,用茶匙將3~5g菊花茶投入玻璃杯中,註入80~85℃的開水沖泡;
2、搭配冰糖,匙將3~5g菊花茶以及適量冰糖投入玻璃杯中,註入80~85℃的開水沖泡;
3、搭配蜂蜜,菊花茶沖泡後,等茶湯溫度降下來了添加適量蜂蜜調飲。
1、直接沖泡,用茶匙將3~5g菊花茶投入玻璃杯中,註入80~85℃的開水沖泡;
2、搭配冰糖,匙將3~5g菊花茶以及適量冰糖投入玻璃杯中,註入80~85℃的開水沖泡;
3、搭配蜂蜜,菊花茶沖泡後,等茶湯溫度降下來了添加適量蜂蜜調飲。
菊花茶是壹種常見的中藥飲品,喝法如下:
1.水溫:將開水放涼到70-80℃左右,用水溫過高會使茶的芳香和營養成分流失。
2.泡茶:將適量的菊花放入茶杯或茶壺中,倒入適量的溫水,泡3-5分鐘,等菊花慢慢展開,基本上顏色變黃即可,不建議煮沸。
3.喝茶:可以按照自己的口味添加適量的冰糖、蜂蜜等,也可以直接飲用,不推薦加牛奶或檸檬等。另外,雖然菊花茶無任何副作用,但每次不要喝太多,建議每次不超過500毫升。
總之,正確的喝菊花茶的方法是以溫水泡開,色澤變黃,適量調味,不要喝太多。