吃荔枝怎麽降火
問題二：荔枝怎麽吃不上火 吃荔枝不上火竅門 妳好荔枝在古籍中亦有記載：荔枝為溫熱屬性的水果，吃多了會發熱和上火。因此，身體為過熱體質的人和兒童不能吃太多，睡眠品質差的人晚上亦要少吃。 而且荔枝的熱量及甜度較高，約5顆荔枝的熱量就和壹顆拳頭大蘋果的熱量壹樣，所以不宜攝取過量，以免肥了身材，又添了痘子，到時候可就真的變成了楊貴妃了。 難道就沒有既可以滿足口腹之欲，又不上火的好辦法嗎？ 當然有了： 秘笈壹 準備1000克煎水，在其中加入50克生地和適量的鹽(夠鹹，但能喝下為標準)，做成“鹽水”，涼後放冰箱備用，吃荔枝時，先喝小半碗“鹽水”，剩下的留在吃完荔枝後喝，或把脫了殼的荔枝肉沾浸“鹽水”吃。 秘笈二 把荔枝連皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上壹杯用荔枝葉(曬幹)煎的荔枝茶，還可解因吃多了荔枝而產生的腹中食物滯瀉。 秘笈三 吃完荔枝後，喝壹些蜂蜜水或者是冬瓜汁、菊花茶、甘蔗汁等清涼去火的飲料。也可以到專門的涼茶鋪請老板為妳量身定做壹款“清涼下火茶”。日常生活中多吃壹些蔬菜水果，可以幫助下火。 秘笈四 吃完荔枝後，把荔枝蒂部凹進果肉的白色蒂狀部分吃掉，這樣連吃2－3粒，就可以有效地防止上火了；或者吃完荔枝後，把荔枝殼收集起來煎水喝，也可以起到降火的功效。
問題三：如果荔枝吃多了該怎麽進行敗火 食用荔枝壹定不要過量，如果吃完荔枝出現上火癥狀時，可吃些性寒的西瓜或喝壹碗荷葉冬瓜水，可稍降過盛之火。
教妳吃荔枝不上火的方法。喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝，或與蜜棗壹起煲水喝，都可預防上火。
還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。用幹荔枝葉煎的荔枝茶，能解食荔枝過多而產生的滯和瀉。
問題四：荔枝吃多會上火 吃荔枝要怎樣防止上火 荔枝踴嶠道籩ι匣稹7椒ǎ俺勻或五個荔枝，把壹個荔枝殼咬碎，把汁液喝下。這樣吃多少荔枝都不會上火。但荔枝很甜，血糖偏高者耍少吃。
問題五：荔枝吃多會上火吃荔枝要怎樣防止上火 荔枝踴嶠道籩ι匣稹7椒ǎ俺勻或五個荔枝，把壹個荔枝殼咬碎，把汁液喝下。這樣吃多少荔枝都不會上火。但荔枝很甜，血糖偏高者耍少吃。