風寒感冒鼻塞怎麽辦小竅門？
1、生姜泡腳
材料：生姜適量、清水（放置盆中時能覆蓋腳背）。
做法：將壹塊拇指大小的生姜切片加水煮沸，當水溫降至40度左右時，將腳放入其中，泡上30分鐘左右。
功效：能有效緩解風寒感冒的癥狀，對風濕關節炎也有壹些效果。
2、按迎香穴
迎香穴位置：在人臉鼻翼旁約1厘米皺紋中。
做法：可用食指尖按摩該穴位，左右刺激壹分鐘效果會較好，按摩後再喝壹杯熱開水。
功效：對風寒感冒引起的鼻塞、流清涕有效，可以多做這種按摩。
3、熱氣熏鼻
材料：壹杯熱水。
做法：直接吸收水中冒出的蒸汽即可。
功效：熱氣增加黏膜內細胞外液中的“水分”回收速度的同時，促使黏膜內的血管擴張，加速血流速度，減輕黏膜的水腫，從而改善鼻塞的癥狀。
4、蔥豉酒
材料：蔥根30克、淡豆豉15克、黃酒50克。
做法：將淡豆豉放入小鋁鍋，壹小碗清水，煮上10分鐘，然後將蔥洗幹凈（帶須）切成段放入鍋中，最後加入黃酒，出鍋後趁熱服用。
功效：解煩熱、解肌發汗，主治傷寒、頭痛鼻塞、腸痛。
5、生姜茶
材料：生姜適量、蜂蜜少許、紅茶適量。
做法：將生姜研磨成汁末，和紅茶壹起放入鍋中，加入清水煮沸，計時3分鐘即可，加入蜂蜜趁熱服用。
功效：生姜辛溫驅寒，降逆止嘔，能緩解風寒感冒引起的鼻塞癥狀。
6、小貼士
1、鼻塞只是風寒感冒的壹種癥狀，但是鼻塞本身可由其他疾病引起，比如鼻炎，所以應該區分鼻塞的癥結到底在哪。
2、如果是風寒感冒引起較為嚴重的鼻炎，用以上方法是難以根治的，最好就醫治療。
3、註意防寒，室內溫度應該適量提高，有助於鼻塞癥狀的治療。
7、快速緩解鼻塞的偏方
偏方壹：煎熏法
將蔥白壹小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
偏方二：白蘿蔔法
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。另外，用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。
偏方三：填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
偏方四：側臥按摩法
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
偏方五：鮮藕法
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節壹個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入壹方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。