愛牙知識
每年9月20日都是 國際愛牙日 喲~關於牙齒 健康 的秘密，妳知道多少？
牙齒和口腔出現問題， 壹定要認真對待，否則很可能影響 健康 和顏值哦！尤其是小朋友們！
我們壹生中壹***有兩副牙齒，壹副是乳牙，壹副是恒牙。
不少寶爸寶媽都覺得，乳牙蛀了沒關系，以後會換恒牙，保護好恒牙就行。
但我想說， 這樣的想法真的大錯特錯！
寶寶6個月開始長出第壹顆乳牙，到12歲左右才能換掉全部乳牙，乳牙會陪伴寶寶大約10年左右，這期間乳牙和恒牙***存。
所以，不註意保護寶寶的乳牙，真會害了孩子！
1、牙疼和牙齦紅腫
齲齒壹般由細菌感染造成，如果不及時處理，很快就會引起牙髓炎。然後就“牙疼不是病，疼起來真要命”......情況嚴重時，不光是牙齦紅腫，面部都會跟著腫起來。
2、影響恒牙的正常發育
乳牙蛀掉了，不僅會影響恒牙的萌出，還很容易導致恒牙被蛀掉。
有研究就顯示，引起齲齒的藍色球形地毯細菌和紅細胞會貼著乳牙表面，通過牙根慢慢過渡到恒牙上。
3、影響顏值和發育
蛀牙很容易造成偏側咀嚼，長期如此，容易導致孩子面部發育不對稱，臉長著長著就歪了...
因為咀嚼能力下降，還會引起偏食，營養不均衡，從而影響生長發育。
4、影響說話
由於齲齒的高發年齡是3~9歲，而這階段也是孩子語言發展的黃金時間。
齲齒造成的牙齒缺失，很可能會影響孩子的吐字發音，打擊自信心。
所以家長朋友們，別等孩子蛀牙了才後悔，從小就保護好孩子的牙齒，很有必要！
預防齲齒，我們可以做好以下幾點：
1、註意飲食習慣
當孩子長第壹顆牙後，就要逐漸戒掉夜奶了，如果吃夜奶，奶水會殘留在寶寶的牙齒上，從而增加患齲齒的風險。
盡量不要在晚上給寶寶吃甜食，比如糖果和甜味飲料等等，它們都容易引起蛀牙。
2、窩溝封閉、塗氟
“窩溝封閉”和“塗氟”是目前預防蛀牙比較靠譜的方法。
什麽是“窩溝封閉”呢？
窩溝封閉是指不損傷牙體組織，給牙齒塗壹層保護膜，阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕。
做“窩溝封閉”的最佳時機，是 等孩子的牙齒完全萌出且沒有發生齲壞的時候 。參考時間如下：
除了“窩溝封閉”，家長還可以帶孩子去做“塗氟護理”。
牙齒塗氟護理是由牙醫將高濃度氟化物塗布在牙齒表面，來預防齲齒。
美國兒童齒科學會（AAPD）相關指南建議“鼓勵對所有面臨蛀牙風險的兒童處以專業的氟制劑治療手段”，並沒有對塗氟的使用做出明確年齡的限制。
家長可以根據孩子的配合程度，自行選擇塗氟的時間。
至於塗氟的頻率，美國牙科協會（ADA）建議， 3 歲以上的中、高齲齒風險的孩子，每 3只 6 個月塗壹次氟；3 歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期塗氟，發現齲齒就要盡早治療！
不過，我要重點提醒壹下：
即便做了窩溝封閉或塗氟護理，孩子的刷牙工作也馬虎不得喲！
3、定期看牙醫
在孩子長出第壹顆牙齒後，家長就要定期帶TA去看牙醫，看看牙齒萌出的情況，並評估患齲齒的風險，最好每半年就做壹次牙齒檢查。
4、做好日常的口腔清潔
這壹點很重要，孩子出生之後，我們就可以用沾了水的紗布，裹在手指上，為寶寶清理牙床上殘留的奶水，早晚各壹次。
在孩子長出第壹顆牙齒後，我們要用專業的潔牙工具，為寶寶清潔牙齒。
待孩子有壹定的行動能力後，我們更要幫助孩子養成睡前刷牙、飯後漱口的好習慣。
不過每次講到刷牙，不少家長都會頭疼： 好說歹說，孩子就是不配合刷牙怎麽辦啊？
這時候，我們就需通過壹些小技巧來調動孩子刷牙的積極性：
1、建立儀式感
建立儀式感可以幫助孩子重視刷牙這件事，比如，每天在固定時間為孩子搬好小凳子，放壹首他最喜歡的兒歌或音樂，這樣孩子每次刷牙的時候都會有愉快、輕松的情緒。
音樂的時間也可以作為控制孩子刷牙時長的方式。每次音樂播放的時間至少2分鐘，音樂響起時刷牙開始，音樂結束時刷牙結束，能巧妙保證刷牙的效果。
2、通過繪本了解刷牙知識
我們可以陪孩子壹看看刷牙的繪本，壹來增進親子互動，二來告訴孩子：刷牙是種很重要的生活習慣。
我在這裏推薦幾本與“刷牙”有關的兒童繪本：
《小熊寶寶：刷牙》、《劈裏啪啦：我去刷牙》、《阿波林的小世界：刷牙》、《可愛的鼠小弟特別篇：壹起刷刷牙》、《小熊不刷牙》。
3、以身作則
小朋友的模仿能力很強，而且最喜歡模仿父母。
所以想讓寶寶好好刷牙，家長首先要做好“示範”： 早晚定時刷牙，飯後漱口，少吃甜食等。
4、學齡前，孩子刷牙需家長親力親為
有家長說，我家娃每天都在刷牙，為什麽還會長蛀牙？
其實， 學齡前的孩子自己刷牙基本上都屬於“無效刷牙”。 很多孩子刷牙就是在玩水、亂刷、吐吐牙膏沫...
所以對於學齡前的孩子，父母在刷牙問題上壹定要親力親為：
1）長牙之前或剛長牙
可以用紗布沾水，套在手指上為寶寶清理牙床上的食物殘留。
2）長出多顆牙後
長牙後，可以用矽膠牙刷，讓寶寶自己拿著刷著玩，逐漸熟悉牙刷，有助於寶寶習慣刷牙。
這種牙刷的刷毛是矽膠的，柔軟的矽膠刷毛不會傷到寶寶的牙齦，刷頭彈性良好，軟硬適中，即使孩子邊刷邊咬也沒關系。
3）正確的刷牙姿勢
我在這裏給大家分享壹下“ 巴氏刷牙法 ”，具體的刷法，可以參考下面的學習
孩子擁有壹口 健康 的牙齒，不僅有利於身體發育，還有助於培養他們的自信！
所以各位家長朋友們，千萬不要等到孩子長蛀牙後才後悔， 提前做好必要的防護，相信每壹個孩子都能擁有壹口潔白的好牙！
今天的小科普就到這裏咯！
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