当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 綠豆怎麽發芽成豆芽

綠豆怎麽發芽成豆芽

能讓綠豆發芽,變成豆芽的過程主要有浸泡綠豆、容器選擇、發芽。

1、浸泡綠豆。

選擇飽滿的綠豆,有蟲蛀的和幹癟的綠豆都不會發芽的。將洗幹凈的綠豆放在幹凈的水中浸泡,溫度合適的話大概24個小時之後綠豆就能發芽。

2、容器選擇。

用來發芽的容器需要選擇底部較大的,不需要特指碼別深,容器底部最好能有幾個濾水的小孔,再墊壹層濕潤紗布。

3、發芽方法。

容器準備好褲世之後在底部鋪上壹層濕潤幹凈的毛巾,然後將綠豆平鋪在毛巾上胡逗肢面,之後還要在容器表面蓋上壹層濕潤毛巾,放在陰暗處待其發芽。等待過程中需要每天給毛巾灑水,增加暗室濕度,大概壹周就發芽成功了。

豆芽的挑選:

1、顏色:綠豆芽的顏色可以說是非常白的,但如果不是優質豆芽,它的櫻豆的顏色就是灰白色,並且沒有光澤。

2、芽根:好的豆芽其根須都是十分完好的,不會有爛根的現象。有些豆芽磨芽會用化肥泡,這樣的豆芽可能會沒有根、或者是燒根。

3、味道:新鮮且優質綠豆芽是清新的豆香味,而添加了化學藥劑的,聞起來則是非常刺鼻的味道。