月經側漏怎麽辦？怎樣防止經血側漏？
1、選好內褲
可以選擇較為舒適的平角內褲，它的設計和材質都能比較牢固的包裹臀部。
不僅能夠有效的防止衛生巾的跑動，還能讓女人感覺舒適，不會因為過緊而導致經血排出不通暢！
2、註意睡姿
建議選擇右側臥的睡姿，少仰睡，或者趴著睡。
雖說側臥看似更容易側漏，但其實不是。側臥會增大經血和衛生巾的接觸面積，導致經血更容易被吸收。
而且，右側臥的睡姿，不會壓迫心臟和乳房，也不會像仰臥那樣對子宮有損傷。
3、選擇好的衛生巾
這個才是重點，好的衛生巾才是擁有壹個安穩睡眠的前提！
吸收量要大：睡前換上的衛生巾，壹般需要持續使用7至8個小時，非常考驗衛生巾的吸收量。
若使用衛生巾吸收量小，流出的經血沒辦法吸收掉。尤其是量大的那幾天，經血只能溢去旁邊，造成側漏。
要能抗菌：沾滿經血的衛生巾，是細菌繁殖的天堂。而壹整晚都不更換衛生巾，就會給細菌繁殖的時間。
4、使用衛生棉
如果經常出現月經側漏也可以考慮使用衛生棉防止側漏，衛生棉主要是由棉、人造纖維或這兩種材質混合而成，有直徑1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉線（拉繩）。
衛生棉條的本體上常有直線型或斜紋型的壓痕，可增加衛生棉條導流的能力，在吸收經血膨脹時能與女性私處壁貼合。
5、月經不調吃什麽
1：處方：丹參20克，當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克，赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克，紅花、核桃仁各9克，川軍6克。
隨癥加減;經期錯後腹痛加炒茴香10克，元桂6克。經期提前加益母草15克。
用法：水煎，日1劑，服2次
療效：服藥5-7劑，有效率達98.7%
2：處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克
用法：水煎，日1劑，月經來潮前6天，日服2次
療效：用藥6天見效
專家提示：在日常生活方面應有規律,多註意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.註意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,