減肥可以喝哪幾種花茶？每天喝多少比較好？
不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫熱、性平，不同體質的人要根據自己的體質選擇。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等，性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。
減肥可以喝哪幾種花茶？每天喝多少比較好？
桂花茶 瘦身，減肥，消積。適用於肥胖癥。
百合花 ?清心安神，用於熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸 適宜搭配: 金銀花 沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.
玫瑰花茶+荷葉 瘦身潤膚 原料：玫瑰花15克，荷葉10克 做法：將玫瑰花及荷葉壹起放進杯中用開水沖泡飲用，又或把玫瑰花加荷葉壹同放進水壺中煮開。這款玫瑰荷葉茶既可以美容養顏，又可以減肥哦，玫瑰美容養顏潤膚，荷葉清脂減肥。
玫瑰+薄荷 功效：玫瑰有活血調經、刺激荷爾蒙分泌的功能，對血液流通不暢、代謝循環低下的人有較好療效。薄荷有助消化並促進新陳代謝。該茶方是幫助排毒、纖體之良方。
杭白菊 散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用於咽幹不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱. 適宜搭配: 桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草. 方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.
茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，壹並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便，瘦小腹的功效。