好幾次都爽約了， 是真的有事離不開。 怎麽辦老是爽女朋友的約 我不是故意的，真心擠不出來時

這類問題有什麽好糾結的，與其糾結不如好好思考壹下兩個問題：1、為什麽總會‘真的有事離不開’。導致這個問題的是工作原因還是性格原因？比如說工作就是這樣的、例如急救醫生，這樣的話好好和女朋友解釋，可以把承諾的單個約會分解成時間較短的多個約會。性格原因，比如不擅長拒絕，有誰臨時拜托妳做什麽，妳立馬去做，比如、做事拖拉、什麽事到關鍵時刻才想起沒做，這種性格方面的，想改只能靠恒心了。2、怎麽和女友解釋。這壹點比較簡單，無非三個步驟。首先什麽別說，道歉。然後解釋為什麽爽約、最後補上遲來的約會。希望我的回答能幫助妳。