順產後肚子脹氣如何排氣,順產後肚子脹氣如何排氣快速
順產後很多女性肚子還是脹氣的，如果是這樣，就壹定要排氣了。因為只有將體內的氣排出來，身體才能慢慢恢復的。當然排氣的方法也是很多的，自己要學會掌握方法。那麽順產後肚子脹氣如何排氣,還有順產後肚子脹氣的原因有哪些？
順產後肚子脹氣如何排氣腹脹的情況可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位。也可以用檜木加洋甘菊1：1方式先倒在手心溫熱壹下之後以順時鐘的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去的。順產後腹部脹氣應該不嚴重。適當的下床活動，吃點青菜，香蕉。盡量不要吃藥。子宮逐漸復舊後，脹氣也會好的。再觀察看看吧。
白蘿蔔湯能增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。米湯湯味香甜，產後媽媽喝米湯不僅能幫助更快排氣，還能補充蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等多種營養，幫助身體恢復。剖腹產的產婦，要求麻醉期過後，壹般是術後6-8小時後，就要活動，先是勤翻身，多坐位，到了第二天要忍痛起床，可以在家人或護士幫助下，適當站立壹會兒或輕走幾步，壹天內做3到4次，壹經活動以後，腸蠕動就會增加，幫助排氣。家人可幫產婦做腹部輕微按摩，依腸道排氣的方向，以環形、由右邊至左邊順時鐘的方向按摩，有助於腸胃蠕動。剖腹產後6-8小時，如果還未排氣，可給產婦煮點藕粉，能促進腸道蠕動，幫助快速排氣，而且藕粉營養豐富，香甜味美，易於被剖腹產後的產婦消化吸收。產後月子裏面肚子裏面有氣體，可以吃點多潘立酮片會好壹點。坐月子期間主要是運動少腸蠕動減慢，然後吃進去的食物大部分是高蛋白，建議多吃點水果蔬菜，經常按摩腹部，順時針方向按摩肚臍周圍，附近腸道的蠕動。
順產後肚子脹氣的原因剖腹產後出現肚子脹氣的現象，可以飲用壹些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。同時還要增加活動，多翻身，做完剖腹產後的第二天就應該在家人的攙扶下下床活動，會促進排氣。所以說，剖腹產後肚子脹氣是因術後腸管蠕動減弱引起的。
順產後的第2天或者第3天，就要到廁所去解大便。這個時候如果沒有出現便意，也是必須要去解的。因為產後由於胃腸道蠕動減慢，有可能會引起便秘。剛生產以後，感覺也不是很敏感。如果出現便秘，對產後的恢復影響是很大的。出現老放屁的癥狀，可能是由於沒有解大便，出現大便幹結，或者吃紅糖過多，就可能出現腸脹氣，放屁比較多。所以，在產後要及時解大便。要吃水果和蔬菜，可以在吃水果的時候，用熱水燙壹下，避免受涼。