如何快速消除口臭七個妙招很管用
快速消除口臭的七個方法：
1、隨身攜帶無糖口香糖，遇到需要與他人近距離交流的情況，可以嚼幾顆口香糖。
2、吃紅棗或者黑棗，由於吃了大蒜或者大蔥而引起的口臭，可以吃紅棗或者黑棗消除。
3、咀嚼茶葉，將泡過茶的茶葉取出，取幾片茶葉放在嘴裏咀嚼即可。
4、多吃話梅，話梅的酸澀可以促進口腔唾液的分泌，進而消除口臭。
5、多吃柚子，將新鮮的柚子去皮後食用，柚子具有芳香除臭的功效。
6、多喝蜂蜜水，取壹勺蜂蜜放在水杯中，在水杯中加入適量的溫水，每天早起空腹喝壹杯蜂蜜水。
7、喝檸檬水，將新鮮的檸檬切片，泡在熱水中，消除口臭的效果也很好。
擴展資料：
選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%~90%的口臭是來源於舌背,因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗,找出患者的主要病源菌,選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。
現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡,防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由於唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
參考資料：