腳大拇指外翻怎麽辦能解決嗎？
大腳趾拇外翻在日常生活中很常見，大多是由於不好的穿鞋習慣所引起的。但是也不可以掉以輕心，避免延誤治療時機導致更嚴重的後果。患有拇外翻壹定要及時進行矯正，不然的話很可能會引起生活不便的情況。下面就來壹起看看有哪些方法可以治療大腳趾拇外翻。
1、很多女性愛穿高跟鞋、尖嘴鞋，但這類鞋腳頭是三角形的區域比較小擠壓大。長時間的穿就會導致大腳趾拇外翻，所以患有拇外翻就不可以穿這類的鞋了。平時多穿些寬松舒適的運動鞋休閑鞋。還要多多註意按摩大腳趾，可以把大腳趾往內側掰。這樣可以減輕拇外翻的情況，防止拇外翻進壹步惡化。
2、如果大腳趾拇外翻的情況比較嚴重，角度比較大。並且已經嚴重的影響生活和工作，甚至於難以行走。這個時候就需要到醫院進行詳細的檢查，必要的話進行手術治療切除增生部分。不過也不需要太過於緊張，現在可以進行微創手術。創口小風險性低沒有太大的危險。主要是在足部患病位置切壹個小口，在小口內將增生部分取出即可。
3、患有大腳趾拇外翻也要多多進行鍛煉。可以光腳在沙土上進行行走鍛煉，這樣有利於鍛煉肌肉緩解壓力。也可以多多遊泳，水中浮力大也可以減輕足部壓力。另外需要註意的是，鍛煉不要太過於激烈緩慢運動即可防止過於勞累。