胃酸怎麽辦？
1、註意飲食
胃酸過多的人註意飲食是重中之重，人們常說治胃不如養胃，沒有良好的飲食習慣再怎麽治療也無濟於事。日常飲食中應避免辛辣、冰凍等刺激性食物，不暴飲暴食，飲食規律，註意限制煙酒，晚上少吃夜宵，保持規律的作息時間，少熬夜。
2、喝生姜普洱茶
嚴重胃酸過多的人，可以經常用生姜和普洱茶用開水沖服，生姜普洱茶能夠暖胃健脾消食，可以加速體內脂肪、毒素的消解和轉化，長期飲用可以起到養胃護胃的作用。晚上不能過多飲用，否則容易引起失眠。
3、多食堿性食物
胃酸過多的人多食含堿性成分的食物、例如：海帶、乳菌類、蔬菜、蘋果、醋等。少食酸性食物，例如：肉類、面粉類、小麥等。
4、常食無花果
將幹燥的無花果切碎煮熟後，加入蜂蜜水即可飲用，無花果善於清熱解毒消腫，健胃清毒的功效，對治療胃酸過多者有壹定的幫助。
5、常食馬鈴薯
馬鈴薯中含有豐富的維生素C、澱粉、B族維生素等，對胃壁有強化和保護作用，還能促進脾胃的消化功能。馬鈴薯中含有少量的龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對胃疼痛有壹定的治療作用。除了這些馬鈴薯中還含有豐富的鉀、鈣、澱粉等對人體有益的物質。
6、常食南瓜
南瓜也有健胃整腸的效果，南瓜中含有豐富的衛生素C、胡蘿蔔素和澱粉，對胃和十二指腸黏膜有促進再生作用。其中蒸南瓜是藥效最豐富的壹種煮食方式。
7、多吃紅蘿蔔
幽門桿菌是胃病的元兇之壹，紅蘿蔔中的萊菔硫素可以輕易殺死幽門桿菌，具有保護和修復胃腸粘膜的作用，還可以防止胃潰瘍、萎縮性胃炎等疾病向胃癌轉化。
8、食用藥物
對於胃酸嚴重的人來說，食物已經不能足以抑制胃酸的分泌，需要食用抑制胃酸分泌類藥物，如：雷尼替丁、甲氰咪呱等；還需要食用保護胃黏膜的藥物，如：硫糖鋁、樂得胃等。這些藥物的使用前要經過醫生的診斷後，才能尊醫囑食用。
9、穴位按摩法
胃酸、胃脹、胃痛的人可以用穴位按摩來輔助治療。中脘穴在為的中部，肚臍上4寸，經常按揉中脘穴對於促進胃蠕動，治療胃脘痛、腹脹、胃酸有很有好的效果；下脘穴在為的底部，肚臍上2寸，下脘穴是消化吸收的壹大穴位，經常按揉對胃脹、胃擴張、食古不化有很好的療效；上脘穴位於上腹部，肚臍上5寸，經常按壓上脘穴可以對反胃、嘔吐、打嗝有很好的療效。
10、註意事項
含有氣泡的碳酸汽水是屬於堿性溶液，因此有的人就會認為胃酸過多胃痛的時候喝點汽水綜合胃酸就好了。然而這種方法只能中和胃酸起到暫時止痛的作用，但是同時產生的碳酸氣體會更加刺激胃壁，進而有導致大量胃酸的分泌，胃又痛起來。這種只解壹時止痛，卻產生惡性循環的方法是不可取的。
（1）壹天三頓要定時定量，最好給自己設定壹個時間表，然後嚴格遵守。
（2）建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充壹些食物，但不宜過多，壹定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，壹些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。零食可刺激胃酸增加，不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
（3）入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
（4）戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
（5）蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟壹點再吃，這樣胃會好受壹點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化。
（6）非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是壹種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
（7）建議吃弱堿性的食物，弱堿性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔等。
（8）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
（9）宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果，而少食含酸的食物。多吃堿性食物如蘇打餅幹，焦面包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶壹起煮，喝湯。