育兒經驗分享：寶寶飲食、親子按摩、定時排便習慣
每個家庭都有自己的小挑戰，尤其是當我們成為孩子的全職照顧者時。本文將分享壹些育兒經驗，幫助家長們更好地照顧寶寶。
平衡飲食
對於正在添加輔食的小寶貝，確保他們喝足夠的水，並攝入豐富的蔬菜水果是關鍵。平衡飲食對孩子成長至關重要，葷素搭配，營養更全面。同時，少食多餐也有助於他們的消化。
親子按摩學習壹套非常有效的按摩技巧，可以預防寶寶便秘。這種方法不僅有益健康，還能增進親子間的情感聯系。
定時排便習慣養成定時排便的習慣也很重要。規律的生活習慣對孩子的成長大有裨益。