左愛怎麽時間長壹點
重要的是雙方都覺得有激情開心就好，延長時間不是目的！
良性的法子：加強體質鍛煉，註意生活習性，掌握技巧。縮肛鍛煉：平常進行臀部肌肉配合肛門收縮鍛煉，就是讓肛門收縮起來，保持更久的時間，從復此舉，有空就練習，必有成就！憋尿訓練：早上起床第壹泡尿，去洗手間撒的時候，快撒出來時又憋回去，重復此法五分鐘上方可。技巧：過程中控制好情緒，別過份沖動，等感覺來了放慢節奏，或稍做停頓，以此時間來改換姿勢，即不失風度又不失情調。過程中別太亢奮，保持心情平靜，或開小差，把註意力分散想別的。最流行方法：多帶個安全套。以上方法可以綜合使用！方法太多，壹壹列舉就沒必要了，我覺得這些個足矣！