大人發燒，請問用什麽物理降溫法可以最快的速度降溫
1.喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有壹定溫度的溫開水最為宜。第壹喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有壹定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖壹杯感冒沖劑也會有些幫助的。
2.溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出壹些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰幹，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
3.溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
4.適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能壹味追求散熱，必須有壹定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先註意不要再引起感冒。
5.冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒壹點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的壹種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放壹塊毛巾在放冰袋。冷敷建議幹敷，過於冰冷其實也不好。
6.如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而采取壹些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，註意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。