当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 男性怎麽樣做美容?男性美容護膚的方法有哪些?

男性怎麽樣做美容?男性美容護膚的方法有哪些?

現在很多男性也開始護膚了,男性也要掌握壹些護膚的方法,讓自己的肌膚更加清爽,做好控油祛痘的護膚工作,男性美容護膚和女性有壹些不同,要適合男性的方式來護理肌膚,那麽男性怎麽樣做美容?男性美容護膚的方法有哪些?下面為大家介紹。

1、男性美容護膚的方法

1、做好皮膚清潔,正確清潔皮膚。

由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔,祛除多余油脂、汙物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2、正確刮胡子,最好使用刮胡液。

刮胡液中含有能增加潤滑性、促使小傷口愈合、軟化胡須的成分。壹些敏感皮膚專用的刮胡液中還有蘆薈、維生素等成分,能柔軟皮膚,避免刮完胡子後的灼痛感與緊繃感,並有預防毛囊炎的作用。另外,幹性皮膚者宜選用保濕型刮胡液,皮膚灰暗、沒有光澤者宜選用營養型刮胡液,至於油性皮膚者則非幹爽型刮胡液莫屬。

刮完胡子後,有人喜歡用壹點含酒精的潤膚液,意在得到消毒、清爽、清香皮膚的效果,但這種潤膚液不宜用於幹性或敏感性皮膚,因為其中的酒精成分會使皮膚產生緊繃感、發紅或脫皮,最佳選擇是用柔和舒適的潤膚凝膠或潤膚膏。但保濕型潤膚膏不適宜於油性皮膚,否則會因刺激而形成粉刺。

總之,無論哪種類型皮膚,在刮完臉後都不能使用日常含油脂的香皂洗臉,它可能堵塞毛孔,誘發毛囊炎。

3、滋養妳的皮膚。

實驗證明,紫外線、廢氣、香煙的煙霧不僅會使皮膚過早衰老,而且可能使妳患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家壹致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。

4、多喝水。

平時多喝水,保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議,壹個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水,如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯、午飯前1杯、下午4點鐘1杯、運動前1杯、晚飯前1杯、睡覺前1杯。據報道,這也是許多名星們的美容秘訣,值得借鑒。

5、吃出體香。

研究表明,如常食菠菜、豆類、動物肝等含鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得壹試。

6、睡足睡好。

現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。

2、男性護膚小貼士

美容香皂:清潔皮膚汙垢、灰塵。

植物型洗面乳:清潔油性皮膚使用。

營養型洗面奶:適合非油性及幹性皮膚使用。

粉刺洗面奶:適合粉刺、暗瘡性皮膚使用。

香脂:適合幹性皮膚秋、冬季使用。

營養霜:適合幹性皮膚冬季潤膚使用。

潤膚霜:適合混合性、幹性、衰老性皮膚冬季使用。

收斂水:適合油性皮膚使用。粉刺膏:治療粉刺。

乳液:適合各種類型皮膚,各種季節使用。

3、怎麽樣深度護理肌膚

1.三分鐘按摩。男性要記得,妳在洗臉的時候,不管妳用何種的洗面奶,不要只是抹上面,然後搓兩下,就用水沖掉。這是不對的。最好的,就是花三分鐘的時間,把洗面奶充分地在臉上打圈,能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營養,並能深入到皮膚的深層。

2.男士記得,在清潔皮膚的時候,用洗面奶,或者是塗抹化妝品的時候,都要牢記,要順著皮膚的紋理進行塗抹,例如,脖子處的地方,盡量用上拉式的方式來塗抹,而眼睛處的皮膚則盡量用提拉式式向眼睛上方的方式塗抹。

3.如果臉部皮膚有痘,或者是痘印的話,建議妳在使用化妝品的時候,可以在塗抹的時候,用食指把化妝品沾到,然後在有痘的地方打圈,讓化妝品均勻地塗在上面,達到吸收的效果。還有,有痘印的地方,我建議妳晚上可以用新鮮的姜片來進行抗痘印。

4.男士不管是冬天還是夏天,在出門的時候,也要記得,使用防曬霜。防曬霜並不是女生的專利,男生也可以使用起來。男生在使用防曬霜的時候,沒有必要如女生壹樣看防曬指數,普通和壹般的防曬霜就可以用了。還有,記得,手部的皮膚也要護理,出門必須用潤手霜。

5.男士還需要記得的,就是出門的時候,也要自備壹潤唇膏,不要介意他人如何看,如何想,只要能保持妳的唇部滋潤就可以。在沒有人或者是到廁所裏塗抹壹下,這樣,不會讓自己的嘴唇脫皮,也不會幹裂出血等。

6.男士還有記得,如果在準備運動前,最好是可以先進行壹次洗臉,把臉上的臟東西清潔掉後,再開始運動,這樣毛孔打開,可以把裏面的臟東西全排出來。還有,記得,運動完後,不要用冷水沖臉,而是用熱水沖壹下臉,再用冷水清潔,這樣,也是防止直接用冷水,臟東西會被鎖到皮膚中。

4、男士的肌膚問題

生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

來自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,出現持久的心身功能失調。以致皮膚幹燥松弛,失去光澤,膚色呈病態狀,這種現象稱為“淩亂皮膚綜合癥”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美。

早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。

拯救提議——備壹套男性專用護膚品

對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,他至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用堿性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

把剃須當作壹種享受

在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗凈,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後壹定要塗須後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。

吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

精神美容法

瑞士美容、心理專家特裏斯教授推出了壹系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了壹個月,就會容光煥發。

定期護理

而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院,下次妳在家DIY做臉的時候不妨捎上他。

適量運動

運動能使他血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。