醫生妳好，請問去濕熱常吃什麽食物最快，平時要註意哪些或避免吃什麽食物，謝謝。

病情分析：妳好， 濕熱治療是以化濕為主，建議遵醫囑可選用六壹散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。

意見建議：平時可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。飲食宜清淡，盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。