做人流後吃什麽才好

問題分析：人流術後飲食的問題：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後壹星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。這是人流後飲食的註意事項之壹。人流後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。做完無痛人流後必須要註重修養。要忌口冷飲，少長時間的開空調，膳食要清淡營養。此外，還有些特殊的禁忌，如清潔禁忌，人流後壹個月內不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止遊泳。月經墊要勤換，不穿化纖面料的內褲，內褲每天換洗。

意見建議：生活中人們對於疾病要多加的註意才是，患上疾病還得去正規的醫院進行治療才是，在這裏也祝願患者能早日的康復。