曾經被觀眾吐槽胖，如今瘦成“竹竿”，穎兒的哪些減肥方法不適合素人嘗試？
在生活中有非常多的人都非常的羨慕明星，因為明星的生活往往都非常的光鮮亮麗，並且能夠經常出去，在壹些公***場合上受到壹些觀眾們的羨慕的目光。但是其實正是因為壹些明星經常要出現在壹些公***場合上，自己的著裝和身材就會受到很多觀眾的惡意吐槽，就像穎兒就曾經被觀眾吐槽過胖，如今卻瘦成了竹竿。穎兒的減肥成功確實值得祝賀，但是有壹些減肥方法並不適合普通人進行嘗試，例如長時間不吃東西、吃減肥藥、產後第二天減肥，下面給大家詳細解釋壹下。
壹、長時間不吃東西減肥最好的方式就是通過大量的鍛煉和控制飲食來讓自己的體重慢慢下降，但是有很多的人由於急於求成，就會通過節食的方式來進行減肥，其中穎兒就是如此，她在拍電視劇的時候，往往會因為體重的原因，而導致自己長時間不吃東西來快速減掉體重，這樣才能夠完美的契合角色，但是其實這樣對於身體的危害也是比較大的，而且還容易反彈。
二、吃減肥藥熟悉穎兒的人都知道他在接壹些戲的時候，因為自己的體重原因需要快速減肥，這時候他就會長時間不吃東西，並且吃壹些減肥藥來快速燃燒脂肪，其實這樣的做法是非常不好的，除了會讓自己的身體產生對藥物的依賴性之外，也會對自己的身體造成壹定的傷害。
三、產後第二天減肥在產後因為要坐月子，所以有壹些產婦在這段時間從自己的體重會上漲很多，但是穎兒卻在產後第2天就開始減肥，其實這樣是非常不好的，因為在生產後身體需要長時間的調養，產後第2天減肥會對自己的身體造成壹定程度上的影響。
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