戶外徒步登山,應該具有哪些基礎的裝備?
徒步作為壹項解壓、運動、健康又省錢的項目,受到了廣大人群的喜愛,家長喜歡帶著孩子溜娃,鍛煉孩子的意誌力;上班族喜歡徒步,解壓,那壹刻可以放下所有,投入到戶外的快樂,擁抱大自然;大學生,特種兵式,三五好友登山,是難忘的青春啊。那本戶外愛好者給大家推薦幾款戶外徒步的基礎裝備啦!
1、登山包
萬物皆可裝!出門必備,帶的衣服、水、吃的、傘都可以放到包裏。如果是剛開始投入到這項戶外運動裏,我個人覺得運動背包也可以,要先嘗試,如果喜歡可以持續購買裝置,而不是什麽都買好了也不咋出去。
如果買登山包註意買輕量、耐磨的,其實壹般的專業登山包都差不多,看喜歡什麽版型,收納都很傍邊,還防水,選可調節胸帶金額可拆卸腰帶的,好的背包是幫助自己緩解重力減輕背負壓力的。
大小不壹
2、遮陽帽
壹年四季防曬都很重要,防曬霜有抗衰老的作用,但是物理防曬也很重要,尤其爬到壹些高山的時候,高原紫外線非常嚴重,容易曬傷我們的皮膚,那這個時候防曬帽就發揮了很大的作用。是不是經常看到壹些博主戴的像西部牛仔壹樣的,可以是圓的也可以卷起來,這種帽子都很便宜,二十塊左右的價格;或者空頂帽也可以,適合夏天,不悶頭皮,價格也很便宜,都差不多。
拍照也好好看
3、徒步鞋
徒步鞋普遍鞋底偏硬,固定性很好,不容易滑倒,支撐力也很好,會為自己省力。還要選貼合足弓的,穿起來很舒服。因為爬山難免有壹些陡峭的地方,穿上徒步鞋會讓自己的腳少受點罪,專業鞋做專業事哈哈哈。
上次朋友爬泰山穿爛壹雙
4、登山服、沖鋒衣
其實穿衣服為什麽也要強調壹下呢,爬山高了之後溫度會下降,風也會越來越大,沖鋒衣這類會很好的擋風禦寒,並且整體衣服會比較輕薄舒適,防風效果好,防透濕,都帶有可調節防風帽、袖口、下擺,口袋很多,裝東西也方便,現在超火的就是三合壹的沖鋒衣,效果真的嘎嘎好。
三合壹的有很多
5、登山杖
走野路用的登山杖會更適合壹點,很有必要,但是要學會正確使用,不然就變成負擔了。我在爬泰山的時候用的就是三塊錢壹根的登山杖,但是到後面就送給別人了,不是很適合我,還有可調節的登山杖,這種會更好壹點。
這種好壹點
6、手套
徒步過程中坡度較大的需要撐地,直接用手會比較臟並且容易劃傷手,手套可以很好的保護我們的手,有攀巖的時候需要更專業的手套,平常的話,壹般的勞保手套就行。
很酷吧
7、戶外急救包
包含消毒包紮的急救品、創可貼、消毒濕巾、驅蚊水等等。
以防萬壹
8、零食等物品
堅果、果肉、黃瓜等水果都是很好的補給品,運動飲料、士力架等可以給我們提供能量和水分。
不辜負美好時光
最後不要忘記帶上垃圾袋哦,可以搜索車載垃圾袋,好看小巧還實用!和大自然親密接觸,帶上合適的輕量化裝備,走更遠的路,欣賞更美的風景!