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蜂蜜,水,白醋應該按什麽比例兌好

1~2勺蜂蜜,50克白醋為宜,壹杯水,大約300ml就可以

~~有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,

以1:4的比例食用.具體方法:

早餐具體方法:

1早餐前20分鐘空腹喝;

2中餐和晚餐後立刻喝.

值得註意的是在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更註重美容就可適當增加蜂蜜的比例