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大家平時壓力很大的時候都有哪些“解壓神器”?

現在的社會,競爭壓力大,學習壓力大,催生出很多的“解壓神器”。

對於這些解壓神器,眾說紛紜,有人認為有用,有人認為沒有用,我個人認為還是有壹定用處的,除了緩解壓力,還可以讓枯燥工作和學習變得有趣。

有些解壓神器是我們自己創造的,而有些解壓神器是需要花錢購買的,下面我就來盤點壹下我的生活中都用過哪些解壓神器。

自創解壓神器:

圓珠筆。橡皮泥。

現在動不動就是各種稀奇古怪的解壓神器,但是在我小的時候,還真沒有解壓神器的概念,但依舊有很多東西在無形中幫助了我們同年的學習解壓,例如大家熟知的圓珠筆,背面的按鈕開壹關的,特別解壓,因為不善表達,所以很怕被老師點名回答問題,為了解壓有時候上課我壹按就是壹整節課。

除了圓珠筆,我還用過橡皮泥解壓,很多人小時候應該都玩過橡皮泥,雖然壹般都是用來捏形象的,但是它柔軟的材質,捏在手裏還是很舒服的,緊張的時候捏壹下可以舒緩心情,揪壹小塊可以捏很久,等臟了直接扔掉就行了。

工作以後,各種解壓神器也層出不窮,其中有幾款我也是玩過的,個人感覺挺有意思的:

壹、解壓球

這玩意超軟,捏的時候會擠出氣泡狀的東西(非液體),還伴隨著聲音,當妳手松它會還原成壹個球,我日常辦公的時候裏用過,感覺還挺有用的。

二、指尖陀螺

指尖陀螺還是挺有趣的壹個玩具,它不僅可以解壓,趣味性也很強,拿在手裏轉動壹下,可以旋轉很久,盯著陀螺看有壹種莫名的舒適感,我的父親是壹個司機,沒事的時候坐在車裏百無聊賴,我給他買過壹個,他很喜歡,每天都隨身攜帶。

三、減壓色子魔方

相較於前面的小玩具,這個解壓玩具就比較復雜壹點了,它是壹個正方體,有六個面,每個面都有用,例如有的面是類似電燈開關的裝置,有的面是滾珠,有的面是搖桿,可選性會更多壹些,可以起到壹定的解壓作用。

話說回來,其實解壓神器不能作為我們解壓唯壹的救命稻草,我們要適時的調節自身的心態,有壹個規律的作息,沒事多去戶外踏青、鍛煉身體、呼吸新鮮空氣,遇到不開心的事情不要鉆牛角尖,和身邊正能量的人多接觸,只有自己變得強大了,心裏的壓力才會越來越少!

最後我想說解壓神器把它當成壹個玩具還可以,特別是調節自己緊張工作時的臨時心態會有壹定的效果,不要過度依賴,偶爾玩玩還是很不錯的!