半夜胃痛怎麽快速緩解？
1、胃痛怎麽辦
1.情緒緊張、失眠引起的胃痛——熱敷
當第二天要發生某件事情，讓人抑郁、憤怒、沮喪、焦慮或者興奮、激動、緊張等，長時間難以入眠，這些情緒會影響胃神經功能，造成胃平滑肌痙攣，引起胃痛。此時可以用熱水袋敷在胃部，能夠緩解肌肉緊張、促進血液循環、舒緩胃部平滑肌痙攣癥狀，緩解胃痛。
2.胃寒引起的胃痛——喝點熱水
體質過於虛寒的人，在半夜體溫最低的時候，可能會因為脾胃虛寒引起寒氣郁結，導致胃痛醒來，這時候可以起床慢慢喝壹杯熱水，或者在胃部敷壹個熱水袋，或者泡個熱水腳，可以達到暖胃止痛的功效。
3.消化不良、胃脹氣引起的胃痛——揉按腹部
晚餐吃的過晚、夜宵吃的過多、睡前暴飲暴食、消化能力弱、食用了讓人脹氣的食物等行為都有可能導致半夜出現消化不良、胃脹氣等癥狀，引發胃痛，此時可以采用揉按上腹部的方式來緩解胃痛，將雙手掌疊放在上腹部，進行打圈揉按，力度宜重，以自身感到舒適為宜，順時針20圈，逆時針再20圈，直到胃痛緩解。
4.胃酸過多、胃潰瘍引起的胃痛——吃點東西
胃酸過多和胃潰瘍壹般都是有聯系的，當胃酸過多時，會腐蝕胃粘膜，導致胃部潰瘍，而半夜胃酸過多，胃酸接觸胃部潰瘍位置時，就會產生灼燒感，引起疼痛，此時最好的辦法是吃點易消化的流食，吃點流食既能中和胃酸，緩解胃痛，也不會因為難以消化而影響睡眠。
5.急性胃炎引起的胃痛——按摩穴位
對於急性胃炎引起的胃痛，可以按揉梁丘穴、足三裏穴、中脘穴進行緩解。
位置：梁丘穴位於膝蓋外側端直上約兩個拇指寬度的位置；足三裏位於脛骨外側，在膝蓋下方約4橫指寬處。；中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中點。
按摩方法：
（1）按壓梁丘穴是用拇指之間按在穴位上，朝大腿方向用力加壓，稍微的刺激是無法止住胃痛的。每次按壓20秒，休息5秒後在繼續，按到胃痛緩解為止。
（2）以拇指指腹著力，以順時針方向稍微用力按揉足三裏穴約2分鐘，然後再以逆時針方向按揉約2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺到酸脹為佳。
（3）用拇指或者中指按壓中脘穴約半分鐘，然後順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。
6.食物中毒、大量飲酒引起的胃痛——到醫院就診
在睡覺前吃了發芽的土豆、沒炒熟的四季豆，或者喝了大量的酒，然後半夜發生胃部絞痛的，考慮可能是食物中毒或者酒精導致的胃出血、胃穿孔等癥，情況比較危險，務必引起重視，由家人陪同到醫院就診。
2、胃痛的預防
1.飲食調理
定時定量進餐。避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經受損的胃黏膜更加受損。
2.飲食調理
天氣寒冷的時候，應註意保暖，減少發作的誘因。
3.保暖
保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
4.情緒
避免使用對胃有損害的藥物：主要有三類：壹是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須服用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。
5.運動
加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發。