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紅薯和胡蘿蔔可以壹起吃嗎

紅薯和胡蘿蔔可以壹起吃,例如紅薯胡蘿蔔粥。

紅薯胡蘿蔔粥的制作方法如下:

主料:胡蘿蔔100克,紅薯100克,大米50克

輔料:清水適量

步驟壹、紅薯用清水洗凈後削皮切成小塊備用。

步驟二、胡蘿蔔洗凈後切成小塊備用。

步驟三、大米淘洗幹凈後放入鍋中。

步驟四、加入適量的清水以及切好的紅薯和胡蘿蔔。

步驟五、中火煮30分鐘。

步驟六、出鍋裝碗,制作完成。