黑葡萄的功效與作用
黑葡萄中的含鐵量非常高，多吃黑葡萄，有極好的抗氧化能力，還可以抵抗人體內的自由基，使皮膚變的光滑有彈性，起到美容的功效，使機體更加健康，黑葡萄還可以幫助消化，對胃功能不好的人有很好的幫助能力，因為它容易被消化，還可以開胃健脾，而且黑葡萄中的某個成分可以很好的阻止物質細胞的惡化，可以起到很好的抗癌功效。
黑葡萄特點
黑葡萄最大的特點就是顏色，從它的名字就可以聽出來顏色是偏黑的，可以說是完全以黑色為主，越成熟的葡萄它的顏色越深，而且黑葡萄的質地是比較硬的，並不是軟的，還有就是它是沒有籽的葡萄。
黑葡萄的功效與作用
1.緩解疲勞，保護心臟
黑葡萄能夠降低人體血清膽固醇的水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有壹定作用，同時其體內含有的葡萄糖、有機酸和維生素對大腦神經有興奮作用，經常食用對神經衰弱和過度疲勞者也有很大的好處。
2.祛痰
長期吸煙者可以多吃黑葡萄，因為它既可以幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰的效果，同時還可以緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等癥狀。
3.抗病毒
葡萄汁對於治療體弱、血管硬化和腎炎的病人康復有著輔助療效，可以幫助器官移植手術患者減少排異的反應，從而促進早日康復，如果是直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
4.抗衰老
將黑葡萄整顆食用，它的果皮和籽，都有益於局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康，葡萄的表皮顏色越黑，就說明含有的黃酮類物質越多，抗氧化效果就越好。
5.對抗肝炎
黑葡萄中含有的天然活性物質、葡萄糖及多種維生素和纖維素，對於保護肝臟、減輕腹水、浮腫的效果都是非常明顯的，同時還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶，對肝不好甚至患有肝炎患者十分有益。
黑葡萄禁忌
壹般人都是可以食用黑葡萄的，但糖尿病患者應適量，如果是貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人可以適當的多吃，因為葡萄性偏涼，所以胃不好的人不要吃太多，其次還要註意，黑葡萄不要與牛奶壹起食用，避免導致腹瀉。