如果得了眩暈癥，平時應該註意些什麽？
如果是經常性眩暈，那麽妳可要註意自己是不是小中風了。關於小中風主要有以下幾點。
1.什麽是小中風
中風，即腦卒中，是腦血管方面的意外，主要包括腦出血和腦梗塞兩大類。無論中外，無論男女，無論職業，中風是整個人類面臨的巨大健康威脅。而在中風之前，很多人可能會經歷壹次小中風。小中風是給患者的壹個警鈴，卻被很多人給忽略了。
只有重視小中風，才可以避免機體受到更大的傷害有些可能經歷過小中風，有些則還對這個病不很了解。小中風，學名叫做短暫性腦缺血發作（TIA）。它的癥狀類似中風。
2.小中風的表現
臉、口角歪斜，咧嘴變得困難；雙臂或單臂沒有力氣，或感覺麻木；口齒不清；視野缺損意識模糊、頭暈，失去平衡等。但是，這些癥狀持續時間很短，壹般只有幾分鐘到幾十分鐘。如果忽然出現了以上狀況，要留心是小中風發作，務必盡快去醫院檢查治療。
小中風是中風的前兆？與中風不同的壹點是，「小中風」是完全可逆的。由於大腦血運的恢復，癥狀大都會很快完全消失。但這也是小中風往往被人忽視的最重要原因。要強調的是，大約有三分之壹的「小中風」患者最終會發展成中風，而有 4%～20% 的患者會在「小中風」發作之後的三個月內出現中風。可以通過下面的方法，簡單預測壹下「小中風」後的中風概率。
年齡大於 60 歲，加 1 分；血壓大於 140 / 90 mm Hg，加 1 分；壹側肢體無力，加 2 分；語言障礙但沒有肢體無力，加 1 分；持續時間 10～59 分鐘，加 1 分；持續時間大於 60 分鐘，加 2 分；有糖尿病，加 1 分。低風險：0～3 分；中風險：4～5 分；高風險：5 分以上。對於高風險患者來說，2 天之內就有 8%～10% 的概率會出現中風！所以，小中風發生後，壹定要盡快開始預防性的治療，盡量降低發生中風致死致殘的風險。
3.小中風的預防以及發作了怎麽辦
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如果自己或周邊的人出現了上面提到的癥狀，別猶豫，先撥打急救電話。如果有視野缺損、眩暈或者走路不穩的情況，最好待在原地坐下，不要輕易走動，防止跌倒或碰撞。到達醫院之後，醫生在問診後可能會進行壹系列檢查，包括頭部 CT 或磁***振、腦血管造影、心臟彩超和頸椎動脈彩超等。所以，如果因為壹側手臂無力去醫院，醫生卻開了頭部 CT，不要以為醫生是在過度檢查。
對於出現過小中風的患者來說，最重要的是以下幾點：
①防止以後出現中風。中風和小中風歸根到底都是腦血管方面的病變，因此降低血管高危因素，對於防止小中風患者發展為中風尤為關鍵。以下是醫生們的壹些建議。
②戒煙及控制體重
這兩點不僅對於腦血管疾病有幫助，並且對於其他心血管疾病、腫瘤以及壹些骨科疾病都有好處。邁開腿、管住嘴。
③控制血糖、血壓和血脂
避免三高可以降低中風風險。記得改善飲食習慣、適當運動以及正確用藥。建議三高人群定期到醫院進行復查，了解疾病的控制情況。
④控制房顫等基礎疾病房顫是中風的高危因素之壹。房顫（心房顫動）發生時，心房內的血液淤積並可能產生血栓，而脫落的血栓流動到腦血管就有可能產生中風。房顫患者的中風概率比普通人高 5～10 倍。如果既往出現過房顫，壹定要及時到心內科咨詢醫生意見，許多房顫患者可以通過規範的預防血小板聚集、抗凝等治療有效減少小中風及中風的概率。
由此可見，我們應該把小中風看做是中風的提前警示。盡管它能在短時間內完全恢復，但壹定不能不管不顧。壹定要去醫院讓醫生進行檢查，及時做好預防措施。只有這樣，才能避免受到更大的傷害。