產後60天惡露不盡怎麽辦,產後60天能吹風扇嗎
產後產婦都會有壹段時間的惡露會出現,惡露屬於產後的正常反應,壹般產後的壹個月之內會逐漸的消失,而在惡露期間惡露豆乳顏色也會有壹些變化,而產婦也可以根據惡露的變化和表現來判斷產婦的恢復情況,那麽產後60天惡露不盡怎麽辦,產後60天能吹風扇嗎?
產後60天惡露不盡怎麽辦
孕婦產後惡露不盡,如果超過兩個月的時間仍然有惡露,要考慮到應該是子宮復舊不良所引起的。要及時的進行超聲的檢查,口服益母丸以及頭孢類抗生素預防感染,促進子宮復舊治療。42天以內還有惡露是正常的,主要是個別人體質不壹樣,惡露排的比較慢。建議可以按摩子宮穴位促進惡露排出。有惡露期間,壹定要註意避免性生活,禁止洗盆浴。
產後惡露不盡怎麽辦:壹、食療法,首先準備脫力草30g,雞蛋10個,紅糖30g,然後將脫力草先熬水去渣,再用濾液、紅糖與雞蛋同煮,以蛋熟為準,每天吃蛋2-3個,吃完可再制,適用於產後之虛所致惡露不盡。其次,準備人參10g,凈烏骨雞1只,精鹽少許,將人參浸軟切片,裝入雞腹,放入砂鍋內加鹽,用水燉至雞熟,食肉飲湯,每日2-3次。山楂紅糖煮水飲用,山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散瘀血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進排惡露。二、藥物法,如果長期惡露反復不盡,最好去醫院檢查,找出病因,然後配合藥物進行治療。西藥與中藥相比,還是比較偏向中藥的,西藥壹般緩解癥狀,但是中藥則從人體根本之處治療,不僅能治療疾病,還能調理身體。三、保持良好的生活習慣,保持室內空氣流通,但要註意保暖,避免受寒,保持樂觀向上的心態,保持心情舒暢,加強營養,飲食以清淡、易消化為主,不吃生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物,可多吃新鮮的蔬菜。
怎麽正確使用產後束腰帶
新媽媽產後想要很快的恢復好身材,除了要合理的飲食,要結合適當的體育鍛煉,但絕對不能盲目的節食減肥,還可以正確的使用束腰帶從而達到恢復身材的目的,那麽怎麽正確使用產後束腰帶呢?
1、束腰帶應該在每天吃完飯之後半個小時,排尿之後才能戴上,睡覺之前要把它取下來。使用束腰帶,也是根據自己實際的情況而定的。分娩之後,可以適當的進行體育鍛煉,比如仰臥起坐,產後體操等運動,但是不能長期依賴使用束腰帶。
2、如果身材本身就過於偏瘦,或者內臟有下垂的新媽媽,等到內臟舉托回復之後就應該取下束腰帶了。
3、束腰帶壹定不能太過於緊,這樣會造成對腹部的壓力大大的提高,所以我們使用塑料袋的時候壹定要特別小心,如果有特殊的情況要請醫護人員協助新媽媽使用束腰帶,避免活動的時候扯傷了傷口。
4、不能長期使用束腰帶,這樣會容易引發血液循環不良,進壹步會誘發下肢靜脈的曲張,以及痔瘡復發,或者導致腰肌勞損的情況發生。