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瘦身大王的內容簡介

《瘦身大王:產後快速減掉40斤的秘密》:胡靜產後壹個月減下40多斤的奇跡。是什麽秘訣創造這樣的瘦身奇跡?原來,胡靜的減肥真是獨特,她從身、心、靈三個方面,讓瘦身從身體開始,註入心靈,途徑大腦,回歸身體。

《瘦身大王:產後快速減掉40斤的秘密》從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分,講述了減肥的方法和過程,讓減肥的人不怕吃,讓減肥的人看到曼妙的身材,還能減去心靈的脂肪……這本書還結合了胡靜的富太太私生活的方方面面,不管是育子、婆媳,還是婚姻,還是心靈,胡靜都將最有趣的私生活分享給讀者。