胃寒的治療方法有哪些？
1、胃寒的治療方法
壹、多溫熱少寒涼
胃寒的朋友壹定要註意，在飲食中壹定要做到多溫熱少寒涼。黏、硬、生冷的食物大多屬於寒性，冬季如果吃這類食物就很容易損傷脾胃的陽氣。然而食用過熱的食物就很容易損傷食道，進入腸胃以後，又容易引起體內積熱過多而致病。食用過寒的食物，很容易刺激脾胃的血管，從而導致血流不暢，然而人體血量減少將會嚴重影響人體其他臟腑的血液循環，因此給身體健康帶來傷害。所以，胃寒的朋友在飲食中以宜溫熱松軟食物為主。胃寒怎麽辦？首先在食物的溫、寒選擇上壹定要多下“功夫”。
二、增加維生素A、C的攝取
平時註意增加維生素A、C的攝取量，這樣可以增強對胃部寒冷的適應能力。維生素A的主要食物來源與動物的肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來源於新鮮的水果和蔬菜。除此外，在冬天可以適當的吃點辣椒，這樣可以促進血液循環，起到暖胃的功效，而且還能增進食欲。如果妳怕辣，建議妳在燒菜的時候適量的放點辣椒裏面，這樣做也可以起到暖胃的功效，切記不要食用太多。胃寒怎麽調理，最好的方法是從妳的飲食入手。
三、進補前先引補
冬季進補的時候壹定要采取循序漸進的進補過程，這樣有助於腸胃的適應能力，所以在進補之前壹定要做好引補工作。如在進補前食用壹些性質溫和的花生紅棗湯、銀耳蓮子羹等，這些溫和性食物均有暖胃的作用，不會給胃帶來傷害。胃寒的朋友在進補的時候最好采用蒸、煮、燉的烹飪方法，這樣做出來的食物有助於腸胃消化吸收，減少胃部的消化負擔。
2、導致胃寒的原因
1、精神壓力
生產力水平的不斷提高帶來的就是生活節奏的不斷加快，這樣現代人的精神就越來越緊張，這樣很容易導致胃冷胃寒的情況加重。
2、天氣變化
壹般情況下，胃寒的患者大多都是比較怕冷，並且經常在天氣變冷的時候出現肚子痛或者是胃痛的情況。為了禦寒，大量血液流向周身，使胃腸血運減少，從而使胃腸功能下降。
3、飲食習慣
這些患者大多都是喜歡吃壹些生冷食物或者是直接喝生水的習慣，這就很容易導致胃黏膜受到刺激。
4、生活習慣
沒有壹個良好進食的好習慣，或者是喜歡冷熱交替的吃飯，以及饑壹頓飽壹頓，長期如此就會導致出現胃冷胃寒的情況。
3、胃寒的癥狀
1.胃脘疼痛
輕則綿綿不已，重則拘急疼痛，遇冷疼痛尤甚，得溫癥狀減輕。
2.疲倦乏力
疲倦、乏力、畏寒，形寒肢冷，可見面色蒼白，肢冷倦臥。
3.舌苔多
舌苔多，厚，苔白。
4.胃寒嘔吐
遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，食久不化，吐出不臭，脈沈遲。
5.食欲差
喜熱怕冷，不思飲食，食欲降低。
6.口淡不渴
口不渴，唇不焦，口渴不能飲，喝水後感覺胃部難受或者嘔吐。