孕婦能吃橄欖油炒菜嗎
首先壹定要考慮對胎兒的影響，胎兒的營養，從孕婦到消化和吸收食物，經常食用橄欖油能有效地提高孕婦的消化吸收能力，為胎兒提供營養豐富的來源。而橄欖油中的多不飽和脂肪酸的比例接近母乳，最適合人體吸收。
其實孕婦用橄欖油有很多好處!孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和幹裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產前壹周，可常用橄欖油塗抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。
還有壹些孕婦在懷孕期間會大便幹燥，可早晚飲壹小杯橄欖油，除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。
因此，孕婦可以使用橄欖油，答案無疑是肯定的，懷孕三個月後，孕婦與橄欖油可以充分發揮其作用，安全性也更高。丹派詩也鏈球菌純橄欖油和身體護理含有橄欖油等營養成分，能深入滋潤，滋養肌膚，特別適合在秋冬季節。
孕婦能吃初榨橄欖油嗎
初榨橄欖油中的不飽和脂肪酸含量很高(最高達可80%)，而這對循環系統十分有好處。此外，初榨橄欖油沒有經過化學處理，也沒有添加防腐劑，所以保留了橄欖成熟後所含有的維生素、簡單不飽和脂肪酸和其他天然成分。
1、橄欖油是不飽和脂肪，用來替代飲食中的飽和脂肪，既能減少低密度脂蛋白膽固醇，又不影響有益的高密度脂蛋白膽固醇。又因橄欖油含有之單元不飽和脂肪比例遠高於其他脂肪，所以加熱時所產生之有害物質遠低於其他各種食用油。
嗜好橄欖油的希臘人極少吃牛油或人造牛油，主餐通常是蔬菜或豆類而不是肉，所以盡管食用大量橄欖油，卻只攝入極少的飽和脂肪。
2、壹些橄欖油的主要成分，如維生素E和多酚(芳香族化合物)，具有抗氧化功能，所以橄欖油也能保護和滋潤皮膚。因此，橄欖油經常用於化妝品、護膚霜、洗發水和肥皂的制造中。
經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳，最適合人體吸收。