大學生頂崗實習總結5篇
工作 總結 (Job Summary/Work Summary)，以 年終總結 、半年總結和季度總結最為常見和多用。下面是我為大家整理的大學生頂崗 實習總結 ，僅供參考，更多大學生頂崗實習總結點擊“ 個人總結 ”查看。
大學生頂崗實習總結1
轉眼間三個月的實習即將結束，回頭看看實習的每壹天，忙碌或空虛、淚水或笑聲似乎都有，而這些將是我人生的壹大筆財富，帶著我繼續前行，我感謝這次實習機會!
因為我們“初出茅廬”，所以我們並不受待見才去的時候我打心底覺得失望， 教育 條件、或者說實習學校老師對我們的態度，因為我們是多麽微不足道的實習生。第壹天下去看到我們住的地方我傻眼了，兩個人只有壹張只能容下壹人的狹小的床，裏面堆滿的是另外壹家老師的東西，這間屋子是隨便都有人進來的，等我們把行李收拾好睡覺成了我們最大的困難，盡管裏面有壹張很好的床，但是在我們幾次商量下那位老師還是不同意借我們用，兩個人也沒有再說什麽外面拖了壹塊木板就開始在地上打地鋪，地鋪打好可是我們出入都好困難，只有壹尺寬的路可以通行了，看著我們的狼狽我們哈哈笑著，這樣應該不會隨便有人進來了，只是很多個夜晚我們就這樣兩個人輪流著瑟瑟發抖的睡過去。報到去似乎領導都不願怎麽搭理，壹副不屑的眼神，看得我心驚膽戰，那時我心裏想還好只有三個月。
因為我是新教師，家長似乎並不放心，開始去上課了，我欣欣然，我教學的班級是學前班語言和拼音，剛到班級報到，這個班的老師說本來這個班有50個人的，聽說這個學期有壹個實習老師來走掉壹個，我不知道當時什麽感覺，難受?復雜?或者說還有壹點點羞愧!我當時什麽話都沒有說，也沒多少在意，畢竟我理解這位家長，有誰願意拿孩子的學習冒險。上課沒多久，學校就召開了家長會，家長會結束後，這下可好，所有家長似乎約起來了壹樣，全部對著我左壹句又壹句的，而這個班的班主任瀟灑的離去，有的說孩子紀律差是因為他們不怕我，有的說我布置的作業太少，有的又說作業太多，有的說我們班的紀律是所有班級中最差的，好像都客客氣氣的，可是我卻突然好難過眼淚差點出來，，我好像不是老師了，而是壹個犯錯的人在接受他人委婉的批評，我知道很多家長根本不放心我，畢竟我們三個月就要走。
我們壹定要拿出壹點成績
家長會完後我打電話給朋友大哭了出來，而那次我重新審視了自己，找了幾位平時熟悉壹點的女老師尋了些 經驗 ，要想壹個班級成績好，首先就要“拿下”那些孩子，紀律好了才能學好。之後的日子除了看書我們兩名實習同學就在宿舍裏討論怎樣“對付”那幫孩子、或者就是想怎樣講讓知識點更容易讓學生記住。教學過程中經常會遇到很多問題，另外壹位同學在四年級講授“量角器測量角的大小”時孩子根本不懂讀數應該從左讀還是右讀，教了很多遍大部分同學還是出錯，真的是頭疼，整個晚上我們都在討論尋找壹個簡單的 方法 ，因為知識積累得少，孩子目前不能理解為什麽這樣讀，於是我們編出了壹句口訣“左壓線讀外圈，右壓線讀內圈”，之後孩子基本可以正確測量角的度數，我們班背誦聲母的時候同樣的出現很大的問題，大部分孩子自主性差，根本不願意去背誦，在教學過程中我發現孩子喜歡 唱歌 ，於是我利用“兩只老虎”的旋律來教孩子背誦聲母，沒想到孩子們興趣大好，學生背得朗朗上口。同去的同學也在課余找同學經常補習，隨著期中考試的到來，我們可以說比本班同學更緊張，這是我們人生第壹次教學孩子的測試，我教學的科目是語文和拼音，考什麽這又是我頭疼的壹件事，那幾天我從網上找了很多資料，壹點壹點的教孩子做題的方法，畢竟這群孩子也是第壹次考試。
期中考試下來了，看到成績我們有些不敢相信，我所教學的班級在五個班中平均成績第壹名，另外壹名同學教學的班級A等學生人數排名第壹名。
校長的話
期中考試過後，校長讓我們出了壹期宣傳欄設計，那天晚上幾位學校和我們壹起吃飯，校長對我們說了很多，因為他們學校的老師都是教學時間有__年以上的老教師，對現在大學生認識就是有文憑沒經驗的，他們都覺得我們不會教孩子，怕我們把孩子教差，所以才來時候對我們並不照顧，但是慢慢的了解，發現我們並不是什麽都不會的，他說了壹句讓我們很驕傲的話“我們學校也應該多招點年輕教師，引入點新鮮血液”。我感謝校長的坦誠，也感謝在這個學校這段時間自己的成長，從此以後我們和學校領導很多老師關系很好，平時對我們的生活也很是照顧。
三個月就這樣匆匆的過去，我們依依不舍的離開，在這次實習中我得到幾點體會：
1. 能力比學歷重要。
2. 要讓別人認可妳，妳必須有讓人家認可妳的資本。
3. 永遠不要覺得委屈，那是妳的財富。
4. 責任是壹個人最寶貴的品質。
只有在挫折中才能成長，感謝這次實習機會，三個月的實習生活將會是我人生壹個寶貴的記憶!
大學生頂崗實習總結2
作為壹名師範生，教育實習是壹個必不可少的學習環節，很開心也很幸運能夠有機會在綏化五中進行我的教育實習，在這短短的兩個月的實習時間裏，我學到了很多在大學裏學不到的東西，真正地嘗到了當教師的苦與樂，也深深體會到教師肩上重大的責任。在這兩個月裏，我的身份不僅僅是壹位實習老師，也是壹名來學校學習的實習學生，這樣的壹種雙重身份讓我更加註意自己的 言行舉止 以及儀表態度：能夠從學生的角度出發，本著以學生為主體的思想，做好學科教學和班主任的日常工作;也能夠虛心向我的指導老師學習學科教學以及班主任工作的方法與敬業精神，在完成我們的實習任務的同時收獲更多有價值有意義的知識與經驗。
在本次的實習中，我的實習基本內容有倆個：學科教學和班主任工作。
壹、學科教學
學科教學實習是實習裏很重要的環節，我的指導老師是祖鳳霞老師，我學科實習的班級是初壹年組四班，在祖老師的課堂中，我發現並不是像我想象的那樣死氣沈沈的，反而是相當的活躍。五中現在的課堂與傳統課堂有很大的區別，他們的課堂完全是以學生為主，每個班級上課時都是以小組為單位，課堂上主要也是學生的舞臺，大部分的時間留給學生自己解決問題、互相討論、學生展示，教師只是在合適的時候進行補充，充分體現了以學生為主體的思想。才開始的時候，由於大學裏
沒有學習過這樣的課堂模式，還不是很適應，後來經過與祖老師的交流、學習，知道了這種課堂的精髓;也通過多聽課多學習的方法來適應這樣的教學模式。
在學科實習這壹部分還有壹個非常重要的工作就是批改作業和批改試卷，從學生們的作業和試卷中可以看出學生對知識點的把握能力以及課堂的效率。在批改作業和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教後再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了壹次大型的月考的改卷、評卷、統籌工作，學會了如何使用軟件進行統計、排名。
聽課兩個多星期後，我開始了我實習的上課階段，因為是第壹次真正地站在講臺上，是特別的緊張。課後，祖老師跟我進行了交流，對我的第壹節課表示了肯定，也給了我很大的信心，當然也有不少的不足，特別是與學生交流這壹塊，因為在五中新的模式之下更加註重老師與學生之前的互動交流。在與祖老師交流之後修改了之前的教案。在之後的幾節課中，有了點進步，祖老師也提了很多的建議，我對知識點的把握還不夠，沒有很深入的理解和運用課本的知識，祖老師還跟我講了他自己對這節課的思路和理解，讓我受益匪淺。
二、班主任工作
1、 準備工作
我擔任四班的實習班主任，通過指導老師的介紹，我大概的了解了這個班級的情況，也知道了每天班級的日常工作。因為與學生之前的年齡差距還不是特別大，所以很快融入到班級中去，了解每位同學的情況。
2、 班級日常管理
在班級管理這方面，我主要是抓紀律這塊，每天的跑操我都會與學生壹起參加。4班的班級紀律是非常好的，所以我的任務量也小了很多。在學習方面，特別是數學這方面，只要有問題，我會幫助解答。在班級班委會的組建方面，是進行的大會選舉制度，在開學的第壹個班會課，讓有意向當班長的同學準備了壹場班長競選大會，最後由班長、班主任壹起確定整個班委會的成員，充分體現了學生為主體的理念。
在班級管理這塊，指導老師也給了我非常多的建議和意見，讓我明白了壹個班級的管理制度是非常重要的。
結語： 不知不覺中，兩個月的實習生活就結束了，我的實習生活也畫上了完美的句號。現在的心情是那麽的不舍，多種情感交集在壹起。十年樹木，百年樹人。雖然我的實習生涯結束了，但我的教師生涯還沒開始，下壹年我將以人民教師的身份步入社會。我將以全新的狀態步入社會，更好的為社會服務。
同時在這裏，也要感謝所有幫助過我的人，包括我的指導老師，我的同學，以及我的學生們。特別是要感謝五中為我們提供了這麽好的實習機會，真的十分感謝!
大學生頂崗實習總結3
我於20__年9月24日至12月28日在臨汾市第七中學即山西師大附屬中學進行了三個月的教育實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要註意角色轉換，每人的壹言壹行都要以教師的標準來要求自己，要有耐心、愛心和恒心。
這三個月是我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰性的壹段快樂時光，這段日子裏，我終於體會到了要做好壹名教師，並不像想象中的那麽容易，也體會到了作為壹名教師的光榮與責任。我帶的是高二215班的選修課《 網絡技術 應用》。
在這三個月裏，作為壹名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處註意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每壹項工作;同時作為壹名實習生，能夠遵守實習學校的 規章制度 ，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生壹起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們教育技術專業的形象，給實習學校留下好的印象。現將實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本情況總結如下：
壹、教育工作方面
1、聽課
實習期間，我擔任的是七中215班的信息技術實習老師。教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第壹件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的 教學方法 ，講課思路等等;學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，調控課堂的能力與學生互動的技巧等等。每周我都會聽指導老師的課和實習隊同學的課，每次老師都會點評我們的課，指出我們的不足和可取之處，無形中受惠很多。
2、備課
教學工作的第二個方面就是備課。壹般在實習的第壹周以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我都會寫教案和制作上課的PPT，在備好課後，我壹般都要自己試講壹兩遍，壹來熟悉授課內容，二來用來查缺補漏。直到自己認為非常完美了才可以上講臺講課。這壹系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。
3、講課
教學工作最重要的環節就是上講臺講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要壹步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講臺講課當作壹件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不壹樣，我們的註意點就不壹樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎麽就說壹兩頁書;後來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，壹節課能說完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們壹起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始說話等。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，壹直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應;語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點後在後面的課中逐漸得到了改善和克服。
4、監考
經過大大小小的考試，以前覺得監考是壹件非常榮幸的事情，感覺可好了。正好遇上七中的幾次月考，讓我有幸當了次監考老師。不過感覺不怎麽，太閑了覺得很無聊，孩子們認真思考答卷，我卻度分如年。不過作為監考老師，最起碼不能幹擾學生，比如有的考場裏幾個老師就會聊天等。也不能縱容學生去作弊，這樣不僅對其他學生不公平，也害了他們自己。
二、班主任工作方面
實習期間，我擔任的是七中高二215班的實習班主任。本班屬於理科班，男生多女生少。但總體來講，班級學習的基礎較好，學習氣氛濃厚，很多尖子生多出自這個班。在班主任的帶領下，樹立了良好的班風，集體的凝聚力是很強的，能擔任此班的副班主任，我深感榮幸。剛接手班級，我第壹周就盡快地把全班同學的名字記下來，能給學生親切感，也拉近了與學生的距離。接下來的時間，我常下到班級跟同學進行交流，了解學生情況。
除了常規工作外，我利用信息技術課，組織了兩次圍繞大學夢的主題班會，分別是“讓理想起航”和“我的大學夢”。我親自搜集資料做成PPT，然後和他們壹起交流，並提前和他們說有不懂得可以隨時打斷來提問。我發現他們對這些很感興趣，當然我的目的是讓同學們了解大學，向往大學，進而煥發鬥誌，樹立理想，明確目標和努力方向。後來壹個學生給我寫了張小紙條說他不再迷茫了，找到了努力的方向了，並說謝謝我，這讓我很受感動
通過這些活動提高了班級的凝聚力，提升了學生的集體榮譽感。跟學生壹起參加這些活動，也讓學生感到了我是和他們在壹起的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵，我們的交流更多了，我們的距離越來越近了。在實習中，我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風氣、不把老師當回事的學生。他們這個年紀是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關心他們的成長。所以在平時我就特別留意那些學生，多去找他們談心，了解他們的基本情況，在課堂上不時提問他們，讓他們感覺到老師在關註、關愛他們。當他們有壹點點進步的時候，我就在班上表揚他們，激發他們的自信心。幾個月過去了，取得了較好的成效。
從整個班主任實習來看，我覺得收獲很多。當我第壹次站在學生講臺上的時候，我有點緊張，但現在我能非常自如地面對50多位同學。從班主任那學習到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學生溝通的過程中，發現了不少學生都存在的壹定的問題，如學習基礎差，跟不上班，但很想努力學;聰明但自控能力差;上課愛開小差;對異性有好感等等。我及時地給學生做思想工作，開導他們，幫助他們樹立積極的心態，並給他們講大學的美好時光，鼓勵他們努力學習，考上自己理想的大學。但在這個過程中，我因為初次涉及有些問題，如給學生做心理輔導工作，不是十分清楚用什麽樣的話安慰或開導更有效，在處理學生緊急情況的時候，還沒有更多的經驗等。這些情況都還是需要更多時間的磨合才會得到提升的。總的來說，班主任教學工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要壹課。
三、 反思 小結
為了更真實得到教學反饋，在實習的最後我讓同學們在紙條上寫下對我的建議和評價。孩子們應該是最有發言權的。從上交上的紙條，我也意識到了在教學過程中自己的很多不足和缺陷。比如說話聲音低，有個學生說坐在後排根本聽不到;課堂紀律不好，學生們做其他事情我也沒去管，把他們慣壞了;上課不給他們開機等等。為此，在今後的課堂中，我要尤其註意以下兩點：
1、講課的聲音壹定要洪亮，大聲，保證最後壹排學生都能聽到。
2、課堂的調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認為壹個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。
大學生頂崗實習總結4
光陰荏苒，日月如梭。還有壹個星期左右的時間就得回校拿 畢業 證，大學三年——正式畢業了!對於我來說，很懷念大學三年的時光，感謝遇上的那些人和發生的那些事。大學，是重新塑造自己的起點。也許我並不會太傷感——因為9月1號，我將進入壹個新的大學校園學習，結識新的朋友，繼續追求我的夢想。正因我不像其他同學那樣面臨畢業就業，所以出來實習工作的日子裏，我渴望嘗試，渴望改變重塑自己。我感到自己為自己的生活選擇了奔波與變化。當然，我壹直告訴自己每個階段有每個階段要完成好的事情，所以我總是認真對待我的工作，保持良好心態。
深圳、廣州來回的奔波，變化讓我的工作不斷變更以及很多意想不到的事情的發生，偶爾會讓我感到心累與無力。依舊，讓音樂帶給自己力量!回頭望望自己走過的路，充滿辛酸苦楚、驚喜意外，有時會覺得似乎浪費了時間、精力和金錢，但，我還是不會後悔自己的選擇——這壹段經歷中，遇到的人和事，在變化面前的思考、苦楚與勇敢，是我人生路上的壹筆莫大財富，壹次次地振蕩著我稚嫩的心靈。是的，我需要磨練、經歷!變化，不能預知的前方，我依舊走在路上。只是現在，似乎是個該總結整理壹下的時間。
從實習工作中，我有什麽樣的感悟與體會?
1、良好的心態。心態決定壹切，這是真的。慢慢地就會發覺，其實每份工作都是差不多的，貴在堅持，秉著良好的心態用心去工作。不要抱怨，要學會換個角度去想問題。當然求職過程是艱辛的，要勇敢大膽地去嘗試，選擇適合自己的工作並為之規劃自己的職業生涯。
2、積極主動。不管是工作上還是人際關系上都要學會積極主動，這是很重要的!工作要有質量有效率，體現自己的行動力與能力;學會熱情地與人溝通，營造良好的人際關系。知識不斷更新，學無止盡。要學會利用資源，主動學習，不恥下問。
3、認識自我。實習工作的過程，是我認識自我的壹個過程。我看到了自己的優點也看到了很多的缺點與不足。認識自我，解讀剖析自己，對自己的發展至關重要!我，勇敢地直面自己，重塑自己。
4、也許長大成熟了。以前我總會把自己的喜與哀告訴父母，家是我的依靠，覺得父母是自己最信賴的人，他們閱歷比自己豐富，他們能給自己勇敢的力量，漸漸地，如今的自己卻學會對父母報喜不報憂，隱藏憂了。父母，隨著自己的長大在不斷衰老，很多的東西他們也不懂，對於自己遇到的壹些憂慮他們也無能無力，故又何必告訴他們讓他們擔憂呢?正如華子經理說的：家人是用來分享快樂的，苦與累要自己扛著。
5、要自信。出來社會上，我很自信!至少在HR、上司面前我是自信的，我也不知道是什麽力量讓我自信。朋友清對我說：“從妳身上我看到了妳滿滿的自信，妳知道自己的人生目標，妳的自信也感染了我。”不知從何時起，我已覺得似乎每個人都有自卑的壹面，因為每個人都有不足或自己不滿意的東西，自信的人會放大自己的優勢，縮小自己的不足。除了自己，沒有任何人能讓自己自卑的，我們不該總在仰視他人，殊不知我們也在被他人仰視。只有自信，才會把事情處理得更出色，也更容易得到他人的欣賞。自信，最美麗。但並不代表處處鋒芒畢露，該是低調做人，高調做事。
6、學會選擇。選擇，便意味著放棄。人生路上，總是要不斷做出選擇，不斷放棄，所謂的機會成本。魚和熊掌原本不可兼得，舍得舍得，有舍才有得，有得必有失，這是必然的。只是，做出正確的選擇，是壹種藝術與眼光。
7、現實社會。盡管我依舊稚嫩，但隱約感受到了壹些很現實的東西，但我依舊希望自己不忘初心，現實社會不是他人說的那樣恐怖骯臟，也不是自己想象中那樣美好陽光，壹切，只是剛剛好!
我，依舊稚嫩，依舊在我人生路上跋涉，豐富著我人生的軌跡，觀賞著沿途的風景。我希望自己勇敢、努力、善良、機靈、醒目、成熟、有思想、會思考……安頓心靈!
大學生頂崗實習總結5
__月__日我早早地起了床，稍微整理了下自己，然後滿懷熱情地召喚其他和我壹起到__工廠實習的同學壹起去實習工廠。作為這次到__工廠實習的組長，我提前壹兩天已經逐個給他們講了實習安排事項和要求。並提前兩天通過網絡對__工廠有了個面的了解，然後到教室自習了兩天大二學的微生物和生物化學實驗。我相信好的準備壹定會是成功的壹半的!
就這樣我開始了將近壹個月的工廠實習，開始認識了很專業的研究所__老師，和藹認真的__老師和美麗的師傅__大姐……
說實話開始到工廠的時候還是有點失望，畢竟跟我原來想象的現代化的食品工廠還是有距離，研究所的設施相對於學校這種研究性實驗室還是不能等同。這裏更多的是比較有歷史的設備，開始的時候，還用不來這種設備，但是經過老師的耐心講解，沒有到壹個星期我們幾乎都能用這些“老古董”了!從中我體會到，其實這些老實驗裝置是需要真正技術的，才能真正的發揮出學到的知識。學校的知識，只有在實踐中才能發揮作用。在學校的有些實驗操作，在工廠就不那麽有用了。比如，學校的物品很齊全，而且很多實驗用品都是老師已經跟妳配好了的，但是在工廠裏面，妳必須自己配兌，這就更考驗我們的實際操作能力了。
在這段實習的時間，我受益匪淺。我認識到了作為壹個食品行業，技術的關鍵性!先進的技術，可以提高生產力，從而提高公司的生產效益;我明白了作為壹個食品行業，衛生安全的重要性，我和另外兩位同學做衛生檢驗的項目，因此我們對這壹點是認識非常深的。就像老師說的壹樣，衛生檢驗是食品的“眼睛”，它關系著廣大消費群眾的生命安全;我懂得了作為食品行業，工廠的規範性，從進出大門的嚴格把關，再到車間裏面消毒滅菌，研究所衛生檢驗 報告 的呈報，都是那麽的規範與嚴格。
__工廠會議室裏面的那句“有容乃大，誠信為王”深深的吸引了我工廠用誠信的服務態度，服務著社會。我想這也是為什麽這個公司要用__工廠為名的原因了，有大海壹樣博大的胸懷，有著誠信的王者風範。的確，誠信是壹個企業長遠發展必不可少的企業精神。
馬上實習就要完了，說實話現在還很舍不得了。相對於我們其他同學我們是實習的最久的，雖然我吃了將近壹個月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學到了壹些實際的操作和工廠的運作模式，我又有了壹群誌同道合的朋友，以及通過實習，我覺得我的人生更明朗了。
最後在這裏，我感謝__工廠的接納，感謝研究所老師的關懷，感謝我的師傅胡大姐，在實際操作中的諄諄教導。
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