生活中最方便有效的解酒方法

　生活中最方便有效的解酒方法，酒桌上觥籌交錯人來讓往，有沒有壹種解救方式能最快解酒，這樣就不會有醉酒的窘態了，再也不怕跟別人拼酒了，生活中最方便有效的解酒方法。

生活中最方便有效的解酒方法 1

　 怎樣解酒最有效

　 1、淡茶解酒

　酒後不宜喝濃茶，但是喝點淡茶或者壹些專門解酒的茶是可以達到解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

　 2、綠豆醒酒法

　取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有壹定功效。

　 3、糖水醒酒法

　取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

　 4、醋醒酒法

　取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

　 5、藕醒酒法

　將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有壹定的作用。

　 水果可以解酒嗎

　 1、西瓜汁

　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），壹方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　 2、新鮮葡萄

　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　 3、蜂蜜水

　喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

　 4、西紅柿汁

　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的`有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。壹次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　 5、香蕉

　飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

生活中最方便有效的解酒方法2

　飲酒前，先吃壹些澱粉的食物，或泡壹杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據研究，要減少酒精的吸收，水溶性的澱粉比脂肪來得有效，甚至如果來不及吃東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。

　飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

　 大量飲酒的主要危害

　1、死亡：酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由於換抑肝糖原的分解，導至血糖下降也可能有致命的影響。

　2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。

　3、肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

　4、胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。

　5、神經系統傷害：譬如周邊神經病變。

　6、大腦皮質萎縮：有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部分病人有智力衰退的跡象。