習慣性便秘,大便稀爛,細條不成型,要如何治療,吃什麽好

您好，您的便秘情況不適大便幹燥導致，從解稀爛便的情況來看，還是屬於脾胃虛弱證，首先需要養成按時排便的習慣，壹般是晨起喝壹杯溫開水後入廁，平時可以吃點山藥粥，藥物方面可以吃點腸道菌群調節劑地衣芽孢桿菌膠囊。