鼻翼長了很多白頭怎麽去掉啊?
春夏交替時祛除鼻翼白頭粉刺要做好以下幾步:
壹、正確的面部的護理:
我們要有正確的洗臉方法,壹般來說每日至少要洗2次臉,先用熱水+洗面奶清潔肌膚,讓毛孔擴張那樣容易讓洗去粉刺,清潔完後在用冷水洗壹次讓毛孔收縮,避免汙漬侵入毛孔。同時做好t字區特別護理工作,由於t字區容易出油,所以對t字區的護理尤為重要,我們可以借助壹些去粉刺的產品,或者用去油的洗面奶來做t字去清潔工作,同時在清潔的時候用用指尖以轉圈的方式來按摩,可以清除毛孔中的粉刺。
二、采用藥物的治療:
長粉刺的根源並不在於皮膚表面等外在原因,而是內分泌失調導致的。若分泌調節長期得不到平衡,就會間歇性地不斷反復發作,且大多數人群都是由於這個原因生長粉刺。粉刺長期暴露在外,容易被空氣汙染氧化而轉變為黑頭或座瘡,加速毛孔粗大。當肉眼能看見白芯時,最好用粉刺針祛粉刺把它擠出來。要用小鑷子把殘留物夾出來,最後塗上壹點兒外用祛痘藥膏,這樣就可以快速消退紅腫的炎癥問題,預防粉刺惡化為痤瘡。
三、預防很重要:
飲食方面:要註意“四少壹多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“動物”(如狗\羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
生活方面:最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎癥性粉刺患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對粉刺不利。
睡眠方面:皮膚的色澤,取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控於神經體液內泌系統的調節,所以睡眠對皮膚起著很重要的作用。
運動方面:想要改善粉刺肌膚,不能只靠塗抹護膚品,要多做運動,有利於身體排毒,同時有助於調節並促進皮膚的功能,令身體各機能都健康起來,妳的皮膚自然也會健健康康。