当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 黑豆用醋泡多久

黑豆用醋泡多久

最短3天左右 , 最長7-15天即可食用。

黑豆泡醋的正確做法

原料:黑豆,陳醋,蜂蜜。

制法:

1、 黑豆先挑選出不好的顆粒。

2、 清洗幹凈。

3、 炒鍋燒熱,放入黑豆。

4、 小火炒至黑豆豆皮開裂,散發出豆香。

5、 炒好的黑豆盛出,晾涼。

6、 把晾涼的黑豆放入杯中。

7、 倒入陳醋。

8、 用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。

9、 取出浸泡好的黑豆。

10、 放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

註意:

做黑豆泡醋的時候,黑豆壹定要炒熟,醋的種類較多,黑豆泡醋的醋應該選擇陳醋。在黑豆剛炒好的時候不要加陳醋,因為醋具有揮發性,這樣會影響黑豆陳醋的功效。在食用黑豆泡醋的時候,可能會因為太酸而影響口感,拌點蜂蜜口感就變得很好了。