男性精子質量差，吃佐力欣咀嚼片補充鋅硒可以嗎？

佐力欣咀嚼片補鋅和硒對男性有以下好處：1.促進生殖健康：鋅和硒是男性生殖系統所必需的微量元素，在精子產生和正常發育過程中發揮重要作用。適當攝入鋅和硒可促進精子的生長和成熟，增加精液質量和數量，有助於提高男性生育能力。2.改善免疫力：鋅和硒對男性免疫系統也有良好的影響，能夠提高身體的抵抗力，減少感染疾病的風險。3.保護前列腺健康：鋅和硒可以減緩前列腺組織老化、預防前列腺癌等疾病的發生，保護前列腺健康。4.緩解焦慮和抑郁：鋅和硒的攝入還可以對男性心理健康產生積極影響，緩解焦慮和抑郁等情緒問題。總之，適當地補充鋅和硒可以改善男性生殖健康、免疫力和心理健康，有益於男性全面健康。