肯德基早餐熱量表

1、皮蛋瘦肉粥重量有313g，熱量可以算127千卡；牛肉蛋花粥312g，熱量算160千卡。它們可以分別搭配太陽蛋或者安心油條，壹個太陽蛋的重量是48g，熱量為95千卡，壹根安心油條的重量是68g，熱量為127千卡；

2、皮蛋瘦肉粥搭配太陽蛋的熱量為222千卡，三大營養素比例為碳水43%、蛋白質20%、脂肪37%；搭配油條的熱量為254千卡，三大營養素比例為碳水61%、蛋白質10%、脂肪28%；

3、牛肉蛋花粥搭配太陽蛋的熱量為239千卡，三大營養素比例為碳水39%、蛋白質24%、脂肪37%；搭配油條的熱量為271千卡，三大營養素比例為碳水56%、蛋白質14%、脂肪30%。