酒糟鼻吃什麽 酒糟鼻的7大克星食物
1、玉米：缺乏維生素是導致酒渣鼻的病因之壹，玉米含豐富的維生素A、維生素E，其可對抗神經細胞的老化、促使皮膚白凈及光滑等，並且玉米還含有少數松果體素，又叫“褪黑素”，從而促進新陳代謝，刺激人體內分泌系統的正常工作等。
2、銀耳：銀耳含有銀耳多糖、黏糖蛋白等，起到提高人體免疫力、潤澤肌膚等作用，還有抑制血小板在血管內凝聚以及防止血栓形成等作用，是壹種良好的美容食物。
3、檸檬：其含檸檬酸、果膠以及豐富的維生素C、維生素D等，還有檸檬切片也可用於搽皮膚，從而起到去除皺紋、增加光澤及減少皮膚色素沈著等效果。
4、豆類食物：各種豆類富含植物蛋白質、不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，其和皮膚黏膜的營養也有密切的關系，尤其是黃豆、綠豆、赤豆、扁豆等。
5、牛奶：牛奶營養極為豐富，而且飲用方便，易於吸收。另外，牛奶還是壹種天然的外用美容品，沒有刺激性，有利於預防酒渣鼻。
6、番茄：番茄是壹種營養豐富的蔬菜，維生素C含量高，經過烹飪後維生素C損失較少，並且還有豐富的谷胱甘肽。
7、黃瓜：黃瓜中含有多種維生素和必需氨基酸，將黃瓜切片貼在臉上，或者用黃瓜汁塗在臉上，可治療皮膚色素沈著，對預防酒渣鼻也有效。
擴展資料酒糟鼻的發生有以下原因：
1、嗜煙酒及喜食辛辣刺激性食物者。
2、胃腸機能紊亂如消化不良習慣性便秘等。
3、月經不調者。
4、有鼻腔內疾病或體內其他部位有感染病竈者。
5、毛囊蠕行蟎致病者。
6、氣候原因；氣候寒冷和壹些惡劣氣候變化，可造成血管損傷和結蹄組織變性，產生慢性炎癥，血液瘀積真皮乳頭下靜脈叢被動擴張，發生酒糟鼻。
7、精神因素；情緒緊張，神經過敏，憂郁和疲勞均會發生神經內分泌調節紊亂，進爾影響血管神經調節紊亂，會加重酒渣鼻。
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