瑜伽初學者，有推薦視頻嗎
1、《景麗簡易瑜伽視頻教程》
2、源自古印度的健康哲學，隨時隨地可練習擡擡手，扭扭腰，就有神奇效果，輕輕松松，健康美麗全搞掂。
告別妳最在意的凸小腹，大屁股，粗手臂，駝背，肌膚幹澀、頭痛、腰背酸痛。根據國人體質打造。
針對人群，分秒必爭的忙人，入坐不動的學生、司機、白領壹族、初學者，運動場地有限的上班族。
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