枕頭壹般應該多高才舒服
1.壹般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，壹般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬壹些。不要睡太小的枕頭，因為當妳壹翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。枕頭：究竟該多高才合適？枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴壹旦使用不當，就會影響我們的健康。
2.枕頭的硬度要適中，壹般蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬壹些。不要睡太小的枕頭，因為當妳壹翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。枕頭：究竟該多高才合適？枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴壹旦使用不當，就會影響我們的健康。