導引養生功的其它功法
此外,還有壹些養生太極和全民居家健身養生功法套路。其中,養生太極主要有養生太極掌3套、養生太極扇(單扇、雙扇)3套、養生太極棰2套、養生太極劍(長袍、短袍)2套、養生太極刀1套、養生太極錦2套。
據此,國家體育總局健身氣功管理中心還委托北京體育大學創編了導引養生功簡易功法——健身氣功·導引養生功十二法,向全國推廣 。
此外,還有壹些養生太極和全民居家健身養生功法套路。其中,養生太極主要有養生太極掌3套、養生太極扇(單扇、雙扇)3套、養生太極棰2套、養生太極劍(長袍、短袍)2套、養生太極刀1套、養生太極錦2套。
據此,國家體育總局健身氣功管理中心還委托北京體育大學創編了導引養生功簡易功法——健身氣功·導引養生功十二法,向全國推廣 。