什麽水果是堿性的？

多吃水果對我們身體有好處，尤其是堿性水果，我們人體大多都呈酸性，人體最好是達到弱堿性，我們可以通過吃堿性的食物來中和壹下，堿性水果不僅能中和酸性，而且又補充了維生素，兩全其美。

1、寒性堿性水果：獼猴桃 ?獼猴桃含有大量的營養元素，也是堿性的水果，只不過是寒性的，所以我們在吃獼猴桃的時候要註意，最好不要早上空腹吃。

2、寒性堿性水果：香蕉 ?香蕉有些人誤以為是熱性水果，其實不然，香蕉是高熱量、在熱帶生長的水果，但是屬於寒性，也不宜吃太多。

3、涼性堿性水果：梨 ? 梨子水分含量大，解渴效果好，是屬於涼性堿性水果。

4、涼性堿性水果：蘋果 ? 吃適量的蘋果不僅補充維生素，而且蘋果皮對人體也有好處。

5、涼性堿性水果：芒果 ? 芒果的顏色看起來很像熱性的 ?哈哈芒果是屬於涼性的水果，不過很好吃哦

6、涼性堿性水果：橙子 ? 橙子吃起來酸酸甜甜 ?但可不是酸性的 ?吃進去會轉化成堿性物質的。

7、平性堿性水果：橘子 ? 橘子雖然和橙子只有壹字之差 ?可是類別不壹樣的 ?橘子是平性比較溫和。

8、平性堿性水果：檸檬 ? 酸酸的檸檬 ?可以榨橙汁在加點蜂蜜喝 ?不僅可以中和酸性而且還有美容效果。

9、平性堿性水果：木瓜 ? 看來木瓜真的是 ?不錯的水果呢 ?

10、平性堿性水果：葡萄 ? 葡萄好吃 ?營養多 ?對人身體有好處 ? 其次部分關於葡萄類的也有是堿性的比如葡萄酒 ?就是堿性的。

11、熱性堿性水果：櫻桃 ? 櫻桃別看看 ?沒有蘋果大 ?但是熱力四射的 ? 是熱性堿性水果

12、熱性堿性水果：榴蓮 ? 榴蓮可是大補的水果 ?營養豐富 ?但是壹定要適量吃多了容易上火的 ?榴蓮熱性可以散寒 ?不宜多吃