6招徹底消滅面部粉刺
6招徹底消滅面部粉刺
6招徹底消滅面部粉刺，很多青春期的女生被粉刺所困擾，但是妳又不能對它們熟視無睹，因為它們不僅難看，還會造成其他壹系列的問題，下面就給大家分享壹下6招徹底消滅面部粉刺。
6招徹底消滅面部粉刺1針對它的產生原因，我們介紹幾種防治的方法：
1、油性皮膚者
每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。
2、長了粉刺，千萬不要用手擠壓
這樣會造成毛囊口擴大，皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時，壹定要用消毒過的吸引器，並把手洗凈。
3、中性發液
為了減少對面部的刺激，洗頭時盡量用中性發液，洗後應避免濕發覆蓋在臉上。
4、註意飲食
多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發粉刺的形成，應加以節制。
5、按摩療法
沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。
6、中藥
枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克（先煎）、生甘草3克，加水煎服，每日壹劑。有清肺熱、祛肺風、化痰軟堅之功能。相傳清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。
臉上長粉刺怎麽辦
1、臉上的粉刺痘痘等產生原因各式各樣，可能是衛生問題，也可能是內分泌不調，還可能是食物刺激上火，調節皮膚分泌，可以先從飲食著手，眾所周知，蜂蜜水可以美容養顏，去火護膚，長粉刺長痘痘的朋友可以常喝蜂蜜水。
2、面膜，祛除毛孔垃圾可以敷壹些溫和型的面膜，不僅可以清理毛孔垃圾還能幫助收縮毛孔，長期使用可以改善皮膚。
3、藥物改善，臉上粉刺痘痘較多的朋友如果靠以上方法無法有效改善的話可以試試去藥店購買相關產品祛除粉刺，同時生活中註意飲食清淡，保持面部及雙手清潔衛生避免毛囊感染發炎。
4、青春痘與粉刺較多還有壹個可能是上火比較嚴重，所以不管是做面膜還是飲食，考慮去火清淡的食物為主，而綠豆也是壹種既可以清火又可以做面膜的好食材，綠豆面膜做法：2勺綠豆粉+蛋清適量，壹直攪拌至粘稠的糊狀，然後用來敷臉，敷20分鐘左右再清洗幹凈即可。
5、臉上長痘痘和粉刺還有的原因可能就是臉部長期沒有處於幹凈的環境中，平時可以用香皂洗臉來祛除臉上的油脂與灰塵，而市面上有很多的去角質香皂，去泥皂，這類的香皂去汙能力很強但是容易傷皮膚，所以還是建議大家挑選溫和的中藥皂或者大米皂，越天然越好，對皮膚的刺激不會太大，洗臉的時候多清洗較容易產生油垢的部位鼻子的兩翼等，這些地方都需要溫柔的輕洗。
6、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的`主要因素。
6招徹底消滅面部粉刺21、每天洗臉兩次
獲得潔凈皮膚的第壹步就是建立系統化的清潔程序。認真起來，要求自己在早晨醒來和晚上睡覺前洗臉。即使妳非常疲憊或忙碌，也要多花幾分鐘來清潔皮膚，這樣可以顯著減少粉刺。
洗臉至少持續壹分鐘。殺死所有痘痘的致病細菌至少需要壹分鐘時間。
如果妳身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗這些區域兩次。
如果妳化妝，不要不卸妝就上床睡覺。帶妝睡覺會顯著增加妳的粉刺數量，同時使去除粉刺變得難上加難。清爽卸妝油相對於普通的清潔劑來說，可以確保妝被完全卸掉。
2、用含有過氧化苯甲酰的產品
妳可以把含有過氧化苯甲酰的肥皂或乳液塗在痘痘多發的部位。這種物質通過去除死皮、幫助皮膚再生、快速清潔細胞來起作用。找到過氧化苯甲酰含量小於等於3%的產品，避免刺激皮膚。
3、睡眠足
人的壹生有三分之壹的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之壹。
4、牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
5、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘和粉刺皮膚的明顯關系，但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力，堅果類食物。平時用餐請註意營養平衡，多食用蔬菜，水果。
6、鹽水
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在壹定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效。用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要註意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以壹定要慎用。
如果粉刺周圍的皮膚已經發紅發腫，那麽就可以塗抹淡鹽水，很快就可以消滅這些腫脹問題，但哪怕妳的淡鹽水含量很低也不能經常使用，因為很容易會加速妳皮膚內水分的流失，最終得不償失。