大肚子孕婦該如何找到舒服的坐姿？
孕婦在懷孕之後隨著胎兒越來越大，就會感覺到身體各種不舒服，特別是在坐著的時候總是找不到比較舒服的坐姿，感覺怎麽做都不舒服。那麽孕婦應該怎樣找到最舒服的坐姿呢？壹起來了解壹下。
壹、孕婦如何找到最舒服的坐姿？孕婦想找最舒服的坐姿，應該要調整好椅子的高度與靠背的角度，盡量的靠近桌子，方便將胳膊肘放在桌子上面或者椅子上面，可以放松肩膀。在坐著的時候，盡可能的將後背挺直，讓臀背部盡量的接觸到椅背，並且盡可能的讓臀部兩邊受力金魚，另外可以在身後墊壹只比較舒服的腰墊，需要註意的是同壹個坐姿，最好不要超過半小時，中間可以起來放松放松走動走動。
二、孕婦什麽樣的坐姿比較好？孕婦在做的時候要註意不要讓腰部受到特別大的壓力，平時坐著的時候身體要放松，胳膊可以放在桌子上面，適當地倚靠在靠背上面，不要讓肚子部分長時間的窩著，這樣的坐姿有助於孕婦身體健康，以及肚子裏的胎兒是更有好處的，能夠避免胎兒發生窒息的情況。當然了，孕婦在做的時候盡量不要搶兩腿兒，也不要讓兩個腿交叉的放著，這樣很容易壓迫到血管以及靜脈造成血液流淌不通，而且孕婦在坐下的時候壹定要動作慢壹些，千萬不要讓身體受到撞擊，從而影響到胎兒的健康，也不要做的時間太長，壹般最好做到20分鐘起來壹次，這樣可以讓血液循環，更好避免下肢發生血液流通受阻，甚至會出現血栓的情況。
總而言之，壹個正確舒服的坐姿可以減輕孕婦背部的壓力，隨著胎兒越來越大，身體也越來越重，找壹些比較好的坐姿，可以減輕孕婦身體的負擔。