買了左旋肉堿減肥膠囊是飯前吃還是飯後吃
左旋肉堿減肥膠囊飯前飯後均可以服用，但需要註意的是每日的服用量為每日二次，每次壹粒。
左旋肉堿減肥膠囊的主要減肥成分為左旋肉堿（L-carnitine），又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是壹種促使體內脂肪轉化為能量的類氨基酸物質，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，壹般對正常健康人體無毒副作用。
其次，左旋肉堿的減肥原理在於促進脂肪轉化成能量，從而達到減肥的效果。既不會影響食欲，也不會引起腹瀉，更不會讓服用者產生乏力感，因此左旋肉堿深受愛美減肥人士追捧。
擴展資料左旋肉堿減肥膠囊不宜以下人群服用：
1、肝病、腎病患者不適宜服用。因為它會促進脂肪的代謝，可能會加大腎臟和肝臟的負擔。對於打算改善肥胖、新陳代謝和肌肉能力，壹般推薦每使用壹個月後就停用壹個星期，並定期地檢查肝功能、腎功能，如果發現異常及時停用，並到醫院就診。
2、孕婦、哺乳期婦女及預備妊娠的婦女不宜服用，而處於生理期間的女性則不宜註射使用。
3、有血管病癥之人士、病理性肥胖人士如柯興氏綜合征、甲狀腺功能低下等、血壓不能控制和控制不好的高血壓病人、冠心病、心衰、心率變態及風的病人均不適宜服用。
人民網-吃“左旋肉堿”減肥，小心肝
百度百科-左旋肉堿纖纖減肥膠囊