32周胎兒入盆是什麽感覺

懷孕32周入盆感覺

1、肚子形狀改變

胎兒入盆後胎頭會下降，所以媽媽們會感覺整個腹部好像下墜了許多，走路會更加的吃力。

2、身體不適

胎兒入盆後會壓迫到準媽媽的骶骨處，所以會感覺到下半身處於酸痛的狀態，此時要避免長時間的久坐，否則可能會導致不適的癥狀加重。

3、胎動減少

在孕晚期，胎兒的體積增大，胎兒在子宮內的活動空間減小，所以媽媽們會感覺到胎動突然的減少。這時候如果有必要需要學會自主的監測胎心，從而更及時的發現胎兒在孕育過程中存在的異常。而且進入孕晚期，B超的頻繁要增加，最好是10天做壹次B超，可以更清晰的了解胎兒的發育和羊水的狀況。

4、尿頻

壹般在胎兒入盆後會壓迫到膀胱，導致孕婦出現尿頻，此時壹定不可以為了少去上廁所，而減少飲水量。

孕晚期註意事項

1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要註意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。

2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。

3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆制品。

4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。

5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。